La terapia de flotación, también conocida como terapia en tanques de privación sensorial, es un método de relajación que implica flotar en una solución de agua y sales de Epsom en un ambiente controlado. La ausencia de estímulos externos permite que el cerebro entre en un estado de meditación profunda, reduciendo el estrés y promoviendo la claridad mental. Sirve para aliviar el estrés, reducir dolores musculares y articulares, mejorar la calidad del sueño y fomentar la meditación. Al estar suspendido en agua salada en completa oscuridad y silencio, el cuerpo se relaja por completo, lo que facilita la recuperación física y mental.

El tanque está situado en una habitación privada, equipada con una ducha para usar después de la flotación. También tendrás a tu disposición toallas, tapones para los oídos, gel y champú. Entras en el tanque y te tumbas. Cierras la tapa del tanque con el botón desde dentro. Tendrás dos botones más: uno para la luz, y otro de emergencia. La sesión es de 50 minutos (dispones de 10 minutos adicionales antes y otros 10 minutos después para cambiarte).

Flotar es muy seguro. El agua tiene una profundidad de solo 25 cm. El agua salada te mantiene en la superficie, así que no es posible hundirse. Si quieres, tenemos un cojín de aire para el cuello a tu disposición, para los que se sienten más cómodos con la cabeza levantada ligeramente. Si en cualquier momento te sintieras agobiado, puedes salir directamente. La tapa del tanque se abre automáticamente apretando el botón, pero también la puedes levantar fácilmente a mano. Además tienes un botón de emergencia a tu disposición que avisa a recepción.

Sí, los tanques de flotación son beneficiosos para la piel debido a la alta concentración de sales de Epsom, que contienen sulfato de magnesio. Este mineral es conocido por suavizar e hidratar la piel, además de ayudar a eliminar toxinas y reducir la inflamación. Tras una sesión de flotación, muchas personas experimentan una piel más suave y revitalizada.

En absoluto. No es como ir a la piscina, es como darse un baño. La profundidad es de tan sólo 28 cm.

No, porque la sal que utilizamos es suave y sedosa, no te saldrán arrugas por mucho tiempo que quieras flotar.

Algunas personas se duermen, no hay peligro en ello. Flotas sobre la espalda sin la posibilidad de volcar. Te despertarás refrescado.

No, los tanques de flotación están diseñados para ser seguros e higiénicos. El agua contiene una concentración extremadamente alta de sales de Epsom, lo que dificulta el crecimiento de bacterias y microorganismos. Además, el agua es filtrada y desinfectada regularmente para garantizar que esté libre de impurezas y segura para su uso.

Resulta un alivio maravilloso hasta el último mes de embarazo. Consulta con el médico para comprobar que no hay riesgo alguno.

Existen dos tipos principales de flotación: la flotación en tanques de privación sensorial, donde se flota en completa oscuridad y silencio, y la flotación en piscinas o cámaras abiertas, que ofrecen un ambiente más espacioso y ligeramente iluminado. Ambos tipos proporcionan beneficios similares, aunque la experiencia sensorial puede variar según el nivel de privación.

No importa, todo el mundo puede flotar, pero la regulación se establece que los niños menores de 16 deben ir acompañados de un adulto.

Las personas con heridas abiertas, infecciones en la piel o problemas de salud graves deben evitar la terapia de flotación hasta recibir el visto bueno de un médico. También se desaconseja en mujeres embarazadas en etapas avanzadas o personas con claustrofobia severa, ya que el entorno cerrado puede generar incomodidad.

En la cabina individual llamada Tranquilidad, puede flotar todo el tiempo con la puerta abierta y con las luces encendidas si lo necesitas. Tú controlas la puerta desde un botón.

Preferimos que conciertes una cita antes de venir, para evitar que llegues y la cabina no esté disponible. Aunque si llegas y no está ocupada ¡por supuesto que te dejaremos flotar!

El uso de un tanque de flotación no debería arruinar tu cabello. Las sales de Epsom en el agua pueden, de hecho, tener propiedades suavizantes para el cabello. Sin embargo, es recomendable enjuagar y acondicionar bien el cabello después de la sesión para eliminar cualquier residuo de sal y evitar la sequedad.

Usamos sal de Epsom (sulfato de magnesio) de la calidad más pura, que no es como la sal marina. Es muy buena para la piel, el magnesio puede ser absorbido por la piel y corregir algunas deficiencias con éxito. La densidad es 25 veces mayor que la del agua y eso hace que puedas flotar como un corcho.

Sí, si lo avisas en recepción puedes elegir que suenen olas suaves durante toda la sesión.

Desde hace cientos de años la gente ha flotado en el mar muerto, pero la flotación en tanque en centros preparados para ello viene de hace unos 30 años atrás. Cientos de miles de personas han disfrutado de las sesiones de flotación en centros alrededor del mundo, especialmente desde que introdujimos en el año 2000 la cabina llamada de la Tranquilidad. Así que sí, la idea de flotar en tanque es relativamente nueva, en cambio se encuentra ya bien establecida por los descubrimientos terapéuticos en relación a la relajación profunda y el alivio del estrés.