Si quieres recibir más información, rellena el siguiente formulario. Nos pondremos en contacto contigo lo mas pronto posible.
Taller de introducción a Mindfulness – 19 de septiembre 2026 11:00h
septiembre 19 @ 11:00 - 13:00
25,00€
Taller de Introducción a Mindfulness
Sábado 19 de septiembre
De 11:00 a 13:00 horas
Precio: 25€
Impartido Bosco Uriarte
La propuesta es utilizar estas dos horas para Parar, Respirar, Relajarnos, Meditar e Indagar en qué nos puede beneficiar si introducimos la práctica de Mindfulness en nuestra cotidianidad.
Conocer qué es Mindfulness, y qué no es, la relación que tiene con el estrés, y el impacto que tiene en la vida.
Puedes ser principiante y no haber meditado nunca, puedes aprovechar el taller para retomarlo, o para profundizar en tu práctica.
«Para mí es una forma de parar el ruido de alrededor y encontrar paz.» Mª Jesús
«Para mí es conexión conmigo, sentirme, calma, relajación, expansión.» Natalia
«A mí me ayuda a cuidarme y cuidar a los demás. A no juzgar.»
