Clubbell Yoga – Fuerza, Movilidad y Flow con Noelia Lorite – Viernes 21 noviembre 18:00h a 20:30h

Clubbell Yoga  Fuerza, movilidad y flow
con Noelia Lorite

🗓️Viernes 21 de noviembre
🕕 18:00 – 20:30 h
📍 City Yoga Madrid

Precio:
35€ si te apuntas antes del 17 de noviembre
40€ a partir del 18 de noviembre
Plazas limitadas

¿Te apetece darle un impulso a tu práctica habitual?
Si practicas yoga y sientes que ha llegado el momento de explorar nuevas formas de moverte, Clubbell Yoga es para ti.

Clubbell Yoga es una disciplina que combina la fluidez del vinyasa, el trabajo técnico con pesas y la precisión del training funcional.
Usaremos CLUBBELLS—pesas en forma de maza— para despertar la fuerza de los hombros, activar el core y mejorar la movilidad con control y presencia.

Durante 2 h 30 min, entrenarás con intención y técnica:
• Descubrirás cómo aplicar fuerza sin perder suavidad, cómo fluir con estabilidad y cómo transformar tus asanas en un movimiento más potente y consciente.
• Cerraremos con un Súper Savasana, un descanso profundo para integrar todo el trabajo y dejar al cuerpo equilibrado y despierto.

Y, como siempre, terminaremos con un pequeño aperitivo compartido, sin prisas y con buenas conversaciones.

Imparte Noelia Lorite — Fluye en Movimiento

Este taller forma parte del Laboratorio de Movimiento, un ciclo de masterclasses donde exploramos diferentes maneras de entrenar, evolucionar, recuperar y divertirnos a través del cuerpo.
Si practicas de forma habitual y te apetece experimentar otras disciplinas y formas de movimiento, esta puede ser tu fórmula maestra.
(Próximamente más información sobre las siguientes propuestas del ciclo.)