FORMACIÓN EN
YOGA VIVO
CON DIANA NAYA
“EVOLUCIONA TU PRÁCTICA. REVOLUCIONA TU ENSEÑANZA”
PRESENCIAL – 45 HORAS

Una formación para comprender mejor la relación entre tradición y modernidad y adquirir conocimientos sobre la biomecánica aplicada al yoga postural.

En tres módulos presenciales con práctica y teoría podrás ampliar tu mirada sobre la historia y la evolución del yoga, así como abordar los conocimientos sobre diversidad humana que te permitirán transmitir el yoga con integridad, rigor y disfrute.

Los aprendizajes renovarán tu forma de practicar y enseñar, aportándote visión sobre el cuerpo, el movimiento y la pedagogía para que puedas desarrollar secuencias estimulantes y reparadoras que abarquen la amplitud de las prácticas y la filosofía del yoga.

Diana Naya es profesora y formadora de yoga especializada en técnica, pedagogía y ética con 20 años de experiencia y un cuerpo de conocimiento que abarca desde la tradición hasta la investigación contemporánea, en las áreas de filosofía y prácticas posturales. Su metodología es reflexiva, dinámica y abierta, incluyendo modelos pedagógicos detallistas tanto como espacios para el debate y la reflexión.

Fechas

Módulo 1: 17 y 18 octubre 2026

Módulo 2: 21 y 22 noviembre 2026

Módulo 3: 12 y 13 diciembre 2026

Horario

Sábado y domingo de 9:30 a 13:30 y de 15:00 a 18:30 horas

Precio

700€
Early bird 650€ para inscripciones antes del 1 de septiembre.
Señal para reservar plaza 100€
Plazas limitadas – 12 personas

Certificación

Certificación: 45 horas certificadas por Yoga Alliance como educación continua (CE)*

Incluye manual, supervisión de proyecto y mentoría individual al finalizar.
* Para obtener el certificado es necesario presentar el proyecto final. 

Temario

CONCEPTOS Y PROPÓSITO
– Valores perennes y yoga contemporáneo
– Por qué, para qué y cómo practicar yoga hoy en día
– Los cuatro focos de la práctica: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad

TÉCNICA
– Diversidad humana y factores de variabilidad
– Principios de técnica funcional
– Propuestas de alineamiento y movimiento saludable
– Categorías y familias posturales
– Mapas para secuenciar vinyasa y asana sostenida

PEDAGOGÍA
– Inspiración, creatividad y claridad mental
– Comunicación y lenguaje
– Autenticidad y proyecto
– Desarrollo de curriculum

Los contenidos se combinan a lo largo de los tres módulos, todos contienen técnicas, pedagogía y conceptos.

Módulo 1
• YOGA POST LINAJE: evolución histórica y contexto actual del yoga
• PEDAGOGÍA: lenguaje y comunicación
• INVESTIGACIÓN EN YOGA POSTURAL: introducción a los conceptos de alineamiento,
movimiento y técnica
• MASTERCLASS DE PRÁCTICA (2h):
◦ Sábado: Práctica completa y saludable de yoga funcional
◦ Domingo: La pelvis y las caderas en las posturas de pie
• ASANALAB: técnica, ajustes y adaptaciones de transiciones y posturas de pie
Módulo 2 
• YOGA SITUADO: contextos, cuerpos y modernidad
• PEDAGOGÍA: autenticidad, proyecto y pertenencia
• INVESTIGACIÓN EN TÉCNICA: diversidad humana y alineamiento saludable
• MASTERCLASS DE PRÁCTICA (2h):
◦ Sábado: Los brazos y hombros como fuente de carga y fuerza
◦ Domingo: Estimular y cuidar la columna en las extensiones
• ASANALAB: técnica, ajustes y adaptaciones de las familias posturales estudiadas
Módulo 3
• YOGA CONTEMPORÁNEO: somática e influencias
• PEDAGOGÍA: coherencia, continuidad y curriculum
• INVESTIGACIÓN EN SECUENCIACIÓN: marcos anatómicos y anatómicos de alto impacto
pedagógico
• MASTERCLASS DE PRÁCTICA (2h):
◦ Sábado: El axis de columna para alargar y girar
◦ Domingo: Integridad e interiorización en flexiones de columna
• ASANALAB: técnica, ajustes y adaptaciones de las familias posturales estudiadas

Testimonios

“Esta formación ha sido muy importante para mí, la siento como un gran avance en la comprensión  y profundización de lo que supone y significa la enseñanza del yoga.  Además, las enseñanzas, conocimiento y reflexiones que compartes son muy valiosas también para otras esferas de la vida, tanto personales, como profesionales, seas profe de yoga o no ¡Inspiradoras para un mundo mejor!
Muchas gracias y felicidades por haber creado esta formación tan rigurosa, tan comprometida y ¡tan necesaria!”
Luisa Antolín, Madrid

“La formación con Diana ha hecho de despertador en mí en un momento necesario y oportuno. El curso, su presencia y ella misma, me han inspirado  profundamente haciendo que me vuelva a enamorar de este trabajo que, por circunstancias, más cercanas a lo mundano que a lo intangible, empezaba a mirar con ojos desdeñosos hace un tiempo.

Llevo más de una década dando clases pero con Diana he aprendido una manera distinta de enfocar nuestro trabajo, como pedagogas,…  como educadoras inspiradas. Y ¡me encanta! También ella me ha inspirado en otros aspectos de la vida por su coherencia y su integridad como persona, como yogini y como profesora. De todo corazón: BRAVO Y GRACIAS”
Alejandra Vidal, Barcelona

“Me sigue maravillando la forma en como Diana ha conseguido tratar en esta formación tantos temas diferentes e interesantes ofreciéndome  inspiración para mi vida laboral y personal, de una forma estructurada y clara.
La sensación después de la formación es de amplitud en la mirada ética a todo lo que envuelve el mundo del yoga y detalle a la hora de entender el porqué de un alineamiento saludable y unas secuencias con sentido.
Toda una experiencia que sigue guiándome en mi crecimiento y evolución.”
Tatiana Cuevas, Barcelona

¿Qué incluye esta formación?

Esta formación incluye:
– 15 horas de teoría sobre movimiento, alineamiento y técnica de asana estática y vinyasa
– 20 horas de prácticas guiadas para comprender cada familia postural en secuencia y técnica
– 10 horas de laboratorios de asana para revisar cuerpos, posturas y ajustes
En esas horas se cubren temas para 
– Mejorar el análisis y diálogo sobre beneficios y equilibrio entre tradición y modernidad
– Impulsar la pedagogía, la comunicación y la transmisión dentro y fuera del aula
– Desarrollar habilidades para la inclusión de la diversidad y el alumnado multinivel
– Comprender y diseñar una práctica personal integrada y congruente

INCLUYE MANUAL, PROYECTO Y MENTORÍA INDIVIDUAL

Sobre Diana Naya

Diana Naya es educadora y guía especializada en yoga, comprometida con integrar la sabiduría tradicional de esta disciplina con enfoques contemporáneos del movimiento, la pedagogía y el desarrollo personal. Su formación interdisciplinar —que abarca las humanidades, las artes, la sociología y la ciencia— le permite ofrecer una visión amplia, crítica y coherente de la enseñanza.

Desde 2007, ha impartido clases, talleres y formaciones en una gran variedad de contextos, colaborando con estudios de yoga, universidades, centros educativos, empresas y espacios terapéuticos, tanto en España como en el extranjero. Es fundadora de Samyama Yoga, un proyecto que propone una enseñanza profunda, clara y accesible, donde el yoga se entiende como una herramienta de transformación individual y social.

Su enfoque está influido por figuras como Jason Crandell —con quien completó una formación avanzada siendo la primera en España—, así como por referentes de la neurociencia y la psicología como Rick Hanson, Daniel Siegel o Joe Dispenza. Domina el español, inglés y francés, y ha desarrollado una práctica docente adaptada a diversos entornos y audiencias.

Además de impartir clases, crea contenidos educativos propios y colabora con otros proyectos. Es autora del podcast Yoga Vivo y del canal Samyama Yoga Ibiza, desde los cuales comparte su visión sobre el yoga como una vía para la autonomía, la reflexión crítica y el crecimiento consciente.

Si quieres conocer más sobre el trabajo de Diana Naya:

Si quieres apuntarte al curso, rellena el formulario para recibir más información. Nos pondremos en contacto contigo lo mas pronto posible.

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