Yoga Dinámico

City Yoga por  City Yoga

Yoga Dinámico es un método de Hatha Yoga que integra los principios fundamentales de Iyengar (precisión, seguridad y sutileza), Astanga Vinyasa (continuidad y calor), Viniyoga (suavidad y sensibilidad) y Yoga Energético (concentración e internalización).

Esta práctica eficaz y simplificada nos invita a descubrir nuestro potencial más profundo cultivando la habilidad de observar con atención el momento presente, aquello que ES aquí y ahora, y así trascender nuestros condicionamientos y entrar en contacto con la naturaleza más profunda de nuestro ser.

A través de 5 técnicas; Asana (alineación corporal correcta), Vinyasa (sincronización de cuerpo y respiración), Bandha (energía), Pranayama (respiración) y Drusti (atención concentrada) se consigue alcanzar un estado de profunda relajación y libertad interior, a la vez que el organismo se renueva y revitaliza armonizando todos los sistemas: respiratorio, digestivo, circulatorio, endocrino, inmunológico y reproductor; mejorando así su salud y manifestando vitalidad, entusiasmo y aprecio por la vida.

marioweb                             carolinastumpfweb

Mario Silva Gil                                                                                              Carolina Stumpf

Para consultar horarios y precios haz Click Aquí

Etiquetado como :
Más en esta categoría: « Yoga Iyengar Anusara ® Yoga »

Dónde estamos

La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.

Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado

Horario: Días laborales (lunes hasta viernes) de 10:00 a 22:00 continuo.
Sábado de 10:00 a 14:00

ubicación cityyoga

Dirección:
C/ Artistas, 43 Madrid Madrid 28020 España
Móvil: 685 549 906
  Correo electrónico: info@city-yoga.com
Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233

Esta web www.city-yoga.com usa cookies propias y de terceros para gestionar la información según su navegación y proporcionarle una mejor experiencia. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Para encontrar más información sobre las cookies que usamos, consulte nuestra Política de privacidad.

  Acepto las cookies de este sitio
EU Cookie Directive