Alquileres y Ofertas para Empresas
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Consúltenos sin compromiso si quiere usar alguna de nuestras salas, o que le organicemos una o varias sesiones privadas para su empresa o departamento.
Aviso importante: Seguimos ofreciendo un horario redicido de YOGA y PILATES. Ofreceremos casi todas las clases PRESENCIALES Y ONLINE via zoom simultaneamente. Con cualquier duda - info@city-yoga.com / 610 417 998 / 685 549 906 ¡Te esperamos!
Medidas de seguridad en City Yoga: Queremos que os sintáis cómodos y seguros durante la práctica: Control de temperatura a la llegada - Felpudo desinfectante – Zona especial para dejar zapatos en la entrada - Limpieza de la sala después de cada clase - Gel hidroalcohólico por todo el centro - No se compartirá material, excepto las sillas que desinfectaremos para cada clase.
El horario del centro de atencion al cliente a partir del 7 de enero es lunes a jueves 17.00 - 22.00. El centro esta cerrado para clases presenciales hasta 7 de enero.
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Relaja cuerpo y mente desconectando del mundo en nuestro tanque de flotación.
Un masaje corporal para los sistemas musculares y óseos (columna, músculos, tendones, ligamentos, nervios y articulaciones). Reduce molestias y contracturas.
Toda una experiencia sensorial que le devolverá el equilibrio a tu cuerpo y a tu mente y que puede ayudarte a tratar diferentes dolencias de salud. Relajación y placer sumado al efecto curativo para cuerpo y mente.
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* Todos los precios incluyen IVA
Puede que te interesen también nuestras clases de Mindfulness en Familia, tienes toda la información aquí
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Si quieres apuntarte para una clase de prueba Haz Click Aquí:
LUNES, 8 de marzo 12,30 h Pilates con bebé - Haz Click Aquí
JUEVES, 11 de marzo 11.00 h Yoga con bebé - Haz Click Aquí
Para más informacion sobre nuestro trabajo, puedes ver una entrevista con Montse Cob aquí
* Las clases de yoga para mama y bebe duran 1 hr 15 mins empezaran jueves 3 sept y seran ONLINE
** Las clases de Pilates Post Parto duran 1 hora y seran PRESIDENCIAL Y ONLINE
*** Las clases de yoga para niños duran 45 minutos y estamos formando grupo
* Todos los precios incluyen IVA
Para precios de las clases de yoga para niños Haz Click Aquí
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¿QUIERES VENIR A HACER UNA CLASE DE PRUEBA?
MARTES, 9 de marzo 19,00h Yoga para embarazadas (online) - Haz Click Aquí
MARTES, 9 de marzo 19,45h Pilates para embarazadas (presencial y online) - Haz Click Aquí para la clase online
JUEVES, 11 de marzo 12,45h Yoga para embarazadas (online) - Haz Click Aquí
JUEVES, 11 de marzo 19,00h Yoga para embarazadas (online) - Haz Click Aquí
JUEVES, 11 de marzo 19,45h Pilates para embarazadas (presencialy online) - Haz Click Aquí para la clase online
Llámanos para apuntarte en lista de espera
* Clases ONLINE
** Clases PRESENCIAL Y ONLINE
Se puede asistir a estas clases para embarazadas a partir de la semana 12 de embarazo.
Las clases de Yoga embarazadas duran 1 hora y cuarto. Las clases de Pilates duran 1 hora.
Ofrecemos clases de recuperación de pilates para embarazadas los viernes. Llámanos para solicitar plaza en la lista de espera: 91 553 4751.
BONO COMBINADO MENSUAL 8 CLASES
4 CLASES PRESENCIALES + 4 CLASES ONLINE = 85€
* Todos los precios incluyen IVA
Información sobre clases post parto / mamá y bebé aquí
Pincha aquí para más información sobre los talleres de Yoga, Parto y Nacimiento y Lactancia, Crianza y Yoga antes del parto. Los dos talleres están dirigidos a parejas antes del parto.
También tenemos talleres de Mindfulness para embarazadas. Toda la información aquí
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Amplie información sobre nuestras diferentes formaciones usando la columna de la derecha
Yoga y Mindfulness Para Niños - Escuela OM Shree OM
Yoga con la Escuela Sadhana
Formación ONLINE "Las Dinámicas de Yoga" con José Luis Cabezas
Formación en Educación de Movimiento Somático con Lisa Petersen
Formacion de yoga y mindfulness para Adolescentes
Yoga, la Mujer, el Embarazo y el Postparto - Escuela Omma Prenatal
Yoga para niños con diversidad funcional - Escuela Om Shree Om
Formación avanzada para profesores con Montse Cob
Leer este articulo de www.yogaenred.es haz Click Aquí
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Traducido como atención plena o atención consciente. Mindfulness es prestar atención a nuestra experiencia del momento, con una actitud abierta y con la intención de estar presentes con lo que estamos viviendo ahora.
Nos ayuda a ver más opciones de respuesta al enfrentarnos a las presiones de la vida diaria, en vez de reaccionar de forma automática condicionados por nuestros hábitos.
Treinta años de estudios científicos evidencian que la gran mayoría de las personas que han realizado programas de mindfulness se han beneficiado psicológica y físicamente. Los estudios sobre neuroplasticidad demuestran los cambios que se producen en el cerebro en áreas relacionadas con la gestión de las emociones, el estrés, la empatía, la memoria, etc. después de ocho semanas de práctica.
“En este mismo momento, sea cual sea tu situación, tienes en tu interior todos los recursos que necesitas para crecer, sanar y gestionar el estrés, el dolor, la enfermedad y los retos de la vida diaria. Cada vez más, las investigaciones científicas apoyan el hecho de que existe una profunda conexión entre el cuerpo y la mente, y ahora se reconoce que aprender y practicar la atención plena (mindfulness) puede contribuir positivamente a la salud y al bienestar físico, mental y emocional, al tiempo que nos ofrece una forma de descubrir una experiencia más profunda de armonía y paz”.
Saki F. Santorelli,
Center for Mindfulness
Universidad de Massachusetts
Ofrecemos cursos para adultos y para familias.
La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.
Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios
Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.
Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado
Horario: Días laborales (lunes hasta viernes) de 10:00 a 22:00 continuo. Sábado de 10:00 a 14:00
Horario reducido a partir del 1 de noviembre 2020 lunes hasta jueves 17.00 - 22.00
Hasta el 7 de enero el centro esta cerrado para actividades presenciales...con cualquier duda llamanos al 610 417 998
Dirección: C/ Artistas, 43 Madrid Madrid 28020 España Móvil: 610 417 998 / 685 549 906 |
Correo electrónico: info@city-yoga.com Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233 |