Programa de 8 semanas - MBSR

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Los cursos de 8 semanas impartidos por Carola García Díaz y Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5h y el curso incluye un día de retiro.

Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacionalmente, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.

PROXIMOS PROGRAMAS:

VIERNES 10.30h - 13.00h
Presentación: VIERNES 24 de enero 2020, a las 10.30h
Impartido por Carola Garcia Díaz
Lugar donde se impartirá el curso: CITY YOGA. C/ Artistas, 43
*31 de enero 2020
14, 21 y 28 de febrero 2020
6, 13, 20 y 27* de marzo 2020
Día de prácticas:  sabado 7 de marzo 2020 (10.00h-17.30h) - Lugar:  Parquelagos, Torrelodones.
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 10.30h-13.30h, el resto de los días el horario será de 10.30-13.00h.
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarteHaz Click Aquí

VIERNES 18.00h - 20.30h
Presentación: VIERNES 31 de enero 2020, a las 18.00h
Impartido por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá el curso: CITY YOGA. C/ Artistas, 43
*7, 14, 21 y 28 de febrero 2019
6, 13, 20 y 27* de marzo 2019
Día de prácticas:  domingo 8 o 15 de marzo 2020 (10.00h-18.00h) - Lugar:  por confirmar.
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 18.00h-21.00h, el resto de los días el horario será de 18.00h-20.30h.
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
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LUNES 18.30h-21.00h
Presentación: LUNES 20 de enero 2020, a las 18.30h
Lugar de la Presentación: Espacio "Uno entre Cien Mil" (Avda de Pablo Iglesias 17)
Lugar donde se impartirá el resto del curso: Espacio Work & Wifi, C/ Princesa 22
Impartido por Carola García Díaz y Beatriz Rodriguez-Vega
*27 de enero 2020
3, 10 y 17 de febrero 2020
2, 9, 16 y 23* de marzo 2020
Día de prácticas:  sabado 7 de marzo 2020 (10.00h-17.30h) - Lugar:  Parquelagos, Torrelodones
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 18.30 a 21.30, el resto de los días el horario será de 18.30 a 21.00 horas.
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí