Programa de Mindfulness de 8 semanas - MBSR

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Los cursos de 8 semanas impartidos por Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5 h y el curso incluye un día de retiro.

Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacional, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.

PRÓXIMOS PROGRAMAS (de MIÉRCOLES por la mañana o de VIERNES por la tarde):

Presentación: MIÉRCOLES 25 de ENERO de 2023, a las 10:30 h. - Apúntate aquí
Impartido por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá presencialmente el curso: City Yoga
*MIÉRCOLES 1, 8, 15 y 22 de febrero
MIÉRCOLES 1, 8, 15 y *22 de marzo
Día de retiro: 12 de marzo (de 10 a 17 h.)
*Estos dos días el horario será de 3 h., de 10:30-13:30 h.; el resto de los días, el horario será de 10:30-13:00 h.
Precio: 295 € (señal no reembolsable 100 €)
Para apuntarte haz click aquí

Presentación: VIERNES 27 de ENERO de 2023, a las 18 h. - Apúntate aquí
Impartidos por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá presencialmente el curso: City Yoga
*VIERNES 3, 10, 17 y 24 de febrero
VIERNES 3, 10, 17 y *24 de marzo
Día de retiro: 12 de marzo (de 10 a 17 h.)
*Estos dos días el horario será de 3 h, de 18 a 21 h., el resto de los días el horario será de 18 a 20:30h.
Precio: 295 € (señal no reembolsable 100 €)
Para apuntarte haz click aquí