https://www.youtube.com/watch?v=wZWVh_05OJI

¡Queremos celebrar nuestros 21 años contigo!

PROMOCIÓN NUEVOS ALUMNOS

¡2x1 Clases de Prueba!

¡Llevamos 21 años impartiendo clases de Pilates y nos gustaría poder celebrarlo también contigo!

Durante los próximos meses ofrecemos un 2×1 en Clases de Prueba a nuevos alumnos para que puedas venir a conocernos, en pareja o con un amigo/a.

También puedes venir solo/a y combinar tus pruebas entre Pilates y Yoga.

Puedes reservar una clase de prueba más abajo o llamarnos al teléfono 685549906 y te informaremos.

2 Clases de Prueba por 10€
PROMOCIÓN NUEVOS ALUMNOS

¡2X1 el Primer Mes!

¡Queremos celebrar nuestros 21 años con una oferta doblemente especial para nuevos alumnos, un 2×1 en el primer mes de clases!

Anímate a empezar tus clases de Pilates con un familiar o amigo/a, o con tu pareja, y disfrutaréis de la oferta 2×1 en vuestro primer mes.

Si prefieres venir solo/a, te ampliaremos nuestra oferta de primer mes para nuevos alumnos también al segundo mes de clases.

2 Cuotas nuevo alumno de 1 día por semana por 55€
2 Cuotas nuevo alumno de 2 días por semana por 80€

TRIMESTRE 8 de enero – 18 de abril 2024

¿QUIERES HACER UNA CLASE DE PRUEBA? 2×1 EN PRUEBAS

Miércoles 28 febrero 17:30h Pilates - PrincipiantesApúntate aquí
Miércoles 28 febrero 19:30h Pilates - IntermedioApúntate aquí
Miércoles 28 febrero 20:30h Pilates - IntermedioApúntate aquí
🤰🏻 Jueves 29 febrero 18:30h Pilates embarazadasApúntate aquí
🤰🏻 Jueves 29 febrero 19:30h Pilates embarazadasApúntate aquí
Lunes 4 marzo 10:00h Pilates - IntermedioApúntate aquí
Lunes 4 marzo 19:30h Pilates - IntermedioApúntate aquí
Lunes 4 marzo 20:30h Pilates - IntermedioApúntate aquí
Martes 5 marzo 14:30h PilatesApúntate aquí
🤰🏻 Martes 5 marzo 19:30h Pilates embarazadasApúntate aquí
Miércoles 6 marzo 10:00h Pilates - IntermedioApúntate aquí
Miércoles 6 marzo 17:30h Pilates - PrincipiantesApúntate aquí
Martes 12 marzo 14:30h PilatesApúntate aquí
https://www.youtube.com/watch?v=wZWVh_05OJI

Precios

Clase de prueba presencial
10€
Clase presencial suelta
20€
Clase online suelta
9€
Socio anual (3 clases por semana todo el año)
895€

PRESENCIAL: Bono trimestral (8 enero – 18 abril 2024)

2 clases presenciales por semana
410€
1 clase presencial por semana
255€
2 clases presenciales por semana - oferta desempledos *
255€

ONLINE: Bono trimestral (8 enero – 18 abril 2024)

2 clases online por semana
210€
1 clase online por semana
120€

COMBINADO: Presencial + Online (8 enero – 18 abril 2024)

1 clase presencial + 2 clases online por semana
375€
1 clase presencial + 1 clase online por semana
310€

EMBARAZADAS: Bono mensual

2 clases por semana (8 clases)
115€
1 clase por semana (4 clases)
75€

CLASES PRIVADAS

Clase privada en City Yoga
55€
Clase semi privada en City Yoga (2 personas)
75€
Clase privada - bono de 10
495€
Clase privada a domicilio
75€
Clases para empresas
Consultar

INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA LAS CLASE ONLINE:

Si sufres alguna enfermedad o lesión importante, consulta a tu médico antes de comenzar esta práctica. No fuerces tu cuerpo y deja de practicar si sientes dolor o mareo.
City Yoga no se hace responsable de los efectos y consecuencias derivadas de los ejercicios, consejos e instrucciones que se ofrecen en las clases online.

Pilates Para Principiantes

Pilates es un método eficaz con muy buenos resultados para todas las edades. En City Yoga hemos creado un programa para principiantes de pilates diseñado para asentar bien las bases y principios de pilates. Son grupos reducidos en los cuales se prestará especial atención a cada individuo.
Con pilates podrás fortalecer tu espalda, abdomen y glúteos y mejorar tu flexibilidad. ¡Cuerpo sano y fuerte!
Los cursos de principiantes son programas trimestrales de dos clases por semana.
También ofrecemos clases de pilates expres para principiantes (duración de 30 minutos)

Pilates Intermedio Y Avanzado

Tenemos varios grupos de pilates intermedio y avanzado para alumnos con experiencia, para hacerlos es necesario primero cumplir el nivel principiante.

Incluidos en un estilo de vida saludable, los ejercicios de pilates son útiles para mejorar la salud y el bienestar. Su práctica no solo contribuye a incrementar la fuerza muscular, sino que aumenta la flexibilidad y estimula la salud cardiorrespiratoria.

No obstante, es importante iniciarse en su práctica de manera gradual, hasta alcanzar un nivel de resistencia que permita realizar su forma avanzada.

Pilates Para Mayores

El trabajo de pilates consiste en fortalecer los músculos cuidadosamente y por eso puede ser muy beneficioso para gente de mayor edad. Ofrecemos una clase dos veces por semana especialmente adaptada en ejercicios, horario y precio.

Ofrecemos clases los lunes y miércoles a las 11.00.

Pilates Terapéutico

El entrenamiento físico en Pilates debe ser muy específico y adecuarse a cada cuerpo. Cuando trabajamos en clases grupales debemos buscar el objetivo común, basándonos en una buena respiración y una correcta alineación en cada ejercicio. Aun así cada cuerpo es diferente y tiene necesidades distintas. Por ello el grupo de pilates terapéutico se ajusta a aquellas personas que necesitan un entrenamiento más personalizado, con un ritmo que respete sus capacidades, y una enseñanza más allá del ejercicio, un aprendizaje que permita autoconocerse más.

Pilates Para Embarazadas 🤰🏻

Practicar Pilates durante el embarazo puede ser una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y las contracciones durante el parto. La práctica postparto garantiza una buena recuperación.

city Yoga

Descuentos

Las clases de pilates trimestrales por la mañana y mediodía (hasta las 17.00h), 2 veces / semana, tienen un descuento para personas que están en el paro. El precio será de 275€. Es necesario presentar el justificante activo del INEM.

Todos los alumnos del centro se pueden aprovechar de los siguientes descuentos:

  1. Descuentos en masajes y tanque de flotación durante el trimestre actual: Un masaje 1 hora: descuento de 10%. 45€
  2. 0% de descuento sobre el precio de tu bono trimestral si traes a un familiar para apuntarse el trimestre entero.
City Yoga

Clases de recuperación

¿No encuentras lo que buscas?

* Las clases para mayores (lunes y miércoles 11.00h).
* También ofrecemos clases de pilates para embarazadas (martes y jueves 19,30h).

* Se pueden recuperar las clases perdidas durante el trimestre en viernes alternos a las 19.00h. Siempre hay que reservar plaza con antelación.

* Los días 28 y 29 de marzo 2024, son festivos y son recuperables.

Si quieres apuntarte, rellena el formulario para recibir más información. Nos pondremos en contacto contigo lo mas pronto posible.

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