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MINDFULNESS Y EL CUERPO – 14 DE ABRIL 2024 10:00h

abril 14 @ 10:00 - 18:00

Mindfulness y el cuerpo

Cómo cultivar la atención al cuerpo y ayudarnos a gestionar pensamientos y emociones.

El cuerpo como aliado de la mente
Atención al cuerpo y su conexión con el bienestar
La importancia de la «pausa» y el diálogo desde el cuerpo

Domingo 14 de abril
De 10:00 a 18:00 horas
Precio: 75€

Para inscribirte, por favor, rellena el siguiente formulario:
https://forms.gle/SrNDuzDCJZJCDjGC9

Impartido por Carola García

Biografía

Formadora de profesores y profesora del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR), certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown.

Experta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares y Especialista en Psicología Contemplativa (Karuna Training) y profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años, vivió durante seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India, donde enseñó meditación y yoga en retiros de silencio y dirigió la formación de profesores, antes de regresar a España en 2009.

Se ha formado con Jon Kabat-Zinn, creador del programa MBSR, y con los profesores senior del Center for Mindfulness de UMass, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer y Lynn Korbel.

Además del Programa MBSR, formación de profesores y otros cursos de mindfulness, ofrece apoyo de mentoring/consultoría y supervisión para profesores de mindfulness. Como asesora y evaluadora ha trabajado para la Universidad de California San Diego (UCSD) y está acreditada como asesora y evaluadora de profesores para la Agencia de Cualificaciones Profesionales.

Es profesora en el  Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid. También colabora con el proyecto internacional de Educación Universal.

Recientemente ha empezado a ofrecer cursos que integran mindfulness con la preocupación por la crisis climática y sus consecuencias, basados en  TheWorkThatReconects de Joanna Macy y es facilitadora certificada.

Autora del libro Bailar según tocan: Mindfulness y naturaleza y coautora del libro Las actitudes de mindfulness.

Antes de dedicarse de lleno al yoga y al mindfulness, se licenció en Filología Hispánica, y fue traductora y bibliotecaria.

Detalles

Fecha:
abril 14
Hora:
10:00 - 18:00

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
+ Google Map
Teléfono:
685 549 906

Entradas

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