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TALLER DE YOGA TERAPÉUTICO “CUELLO, CRÁNEO Y ATM (ZONA MANDIBULAR” – 22 DE JUNIO 2024

junio 22 @ 10:00 - 14:00

35,00€

Taller de Yoga Terapéutico
“Cuello, cráneo y ATM (zona mandibular)”

Sábado 22 de junio
De 10 a 14h
Precio: 35€
PLAZAS LIMITADAS

Impartido por Angélica Granado

Taller dirigido a: Cualquier persona interesada en cuidar su cuello, cabeza y cara. Esta sección del cuerpo se tensa con mucha facilidad por malas posturas, estrés y ansiedad, también suele generarse una tendencia de bruxismo, etc. Nuestro propósito es conocernos mejor, prevenir inercias que ya tenemos y no fomentar nuevas inercias que sean lesivas según nuestro trabajo, deporte y posturas diarias, además de bajar el nivel de estrés y ansiedad. También está pensado para el cuidado y mejor conocimiento de la zona y sus cuidados para deportistas, alumnos de yoga, profesores y especialistas de la vía deportiva y terapéutica. .

Este taller consta de:
1. Presentación de la anatomía de la zona a cuidar con entendimiento de su biomecánica 30 minutos.
2. Aprender el alineamiento para cuidar de esta zona.
3. Práctica de 45 minutos de restaurativas para liberar tensiones y ejercicio de respiración.
4. Práctica de yoga terapéutico específico para esta zona 45 minutos.
5. Automasaje para la zona afectada 1hora.

 

 

Angélica Granado

Profesora Certificada de Anusara® Yoga y masajista con más de 15 años de experiencia. Comenzó estudiando Iyengar, practicó Asthanga y Yoga Dinámico; pero desde que conoció Anusara® Yoga en el 98 en Nueva York, toda su práctica cambió. Ha realizado cuatro formaciones completas de Anusara Yoga con Jayendra Hanley y Susana García Blanco.

Su comienzo en el mundo del yoga surgió tras una lesión grave que tuvo en la adolescencia, buscó las técnicas y terapias que le ayudarían a sanar su cuerpo, su mente y su corazón. Durante esa búsqueda, se formó como profesora de yoga Anusara, estudió Quiromasaje, Osteopatía, Musicoterapia, Reflexología podal, Masaje Metamórfico, Reiki y la Terapia del Alma. Es por este motivo que todo su trabajo se ha especializado en el tratamiento Terapéutico.

 

Detalles

Fecha:
junio 22
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
35,00€

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
+ Google Map
Teléfono:
685 549 906

Inscripciones

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Yoga terapéutico "Cuello-cráneo"
35,00
14 disponibles

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