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TALLER DE YOGA IYENGAR – 3 DE FEBRERO 2024

febrero 3 @ 10:00 - 14:00

€40

Taller intensivo de Yoga Iyengar – “CUATRO NIVELES DE INTENSIDAD EN LA PRÁCTICA”

Sábado 3 de febrero
De 10 a 14h
Precio: 40€
Práctica mínima de Iyengar de 1 año
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Impartido por Miguel Reyes

CUATRO NIVELES DE INTENSIDAD EN LA PRÁCTICA
El yoga identifica cuatro niveles de intensidad en la práctica, que tiene
relación con los gemelos de esfuerzo y penetración. El esfuerzo en la
práctica genera la energía necesaria para el viaje de penetración hacia el
núcleo de nuestro ser. El primer nivel es conocido por todos, es aquel en
el que solo nos esforzamos un poco, tal vez asistimos a un a clase
semanal y tenemos razones para no practicar en casa. Todos hemos de
empezar con el yoga desde un punto. La práctica blanda no es una mala
práctica, y es mejor mantener lo que podamos hacer que fracasar y
abandonar. Naturalmente, esta nimia inversión no produce grandes
dividendos, y en relación a la capacidad de penetración, nuestra
percepción consciente permanece a un nivel rudimentario y periférico.
Si aumentamos nuestra entrega y dedicamos más tiempo y esfuerzo,
podemos considerarnos practicantes medios, no siempre consistentes,
pero no obstante se empezará a revelar la estructura interna de nuestro
cuerpo y órganos. El siguiente paso es resuelto e intenso. Nuestra
mirada interior se vuelve refinada, aguda, sensata, y perspicaz. Nos
volveremos conscientes de nuestros pensamientos vacilantes y de cómo
el movimiento de la respiración agita o calma la consciencia.
El nivel más elevado se caracteriza por una dedicación implacable,
inexorable y total a la práctica. Casi nadie realiza una inmersión de este
tipo al principio. Tal vez las circunstancias de la vida no lo permitan
inicialmente, pero puede lograrse con el tiempo. Nuestra visión interior
puede ahora por fin penetrar a través de las tortuosas sutilezas del
astuto ego, nuestra sabiduría va madurando y entramos en contacto con
el núcleo del ser.
B.K.S. IYENGAR

 

 

 

 

Detalles

Fecha:
febrero 3
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
€40

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
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Teléfono:
685 549 906