Skip to main content
Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

TALLER DE INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS – 20 DE ENERO 2024 11:00h

enero 20 @ 11:00 - 13:00

€20

Taller de Introducción a Mindfulness

Sábado 20 de enero
De 11:00 a 13:00 horas
Precio: 20€

Impartido por Ángel Cámara y Bosco Uriarte

La propuesta es utilizar estas dos horas para Parar, Respirar, Relajarnos, Meditar e Indagar en qué nos puede beneficiar si introducimos la práctica de Mindfulness en nuestra cotidianidad.
Conocer qué es Mindfulness, y qué no es, la relación que tiene con el estrés, y el impacto que tiene en la vida.
Puedes ser principiante y no haber meditado nunca, puedes aprovechar el taller para retomarlo, o para profundizar en tu práctica.
“Para mi es una forma de parar el ruido de alrededor y encontrar paz.”  Mª Jesús
“Para mí es conexión conmigo, sentirme, calma, relajación, expansión.”  Natalia
“A mí me ayuda a cuidarme y cuidar a los demás. A no juzgar.”

Detalles

Fecha:
enero 20
Hora:
11:00 - 13:00
Precio:
€20

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
+ Google Map
Teléfono:
685 549 906