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TALLER DE INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS – 16 DE MARZO 2024 11:00h

marzo 16 @ 11:00 - 13:00

20,00€

Taller de Introducción a Mindfulness

Sábado 16 de marzo
De 11:00 a 13:00 horas
Precio: 20€

Impartido por Ángel Cámara y Bosco Uriarte

La propuesta es utilizar estas dos horas para Parar, Respirar, Relajarnos, Meditar e Indagar en qué nos puede beneficiar si introducimos la práctica de Mindfulness en nuestra cotidianidad.
Conocer qué es Mindfulness, y qué no es, la relación que tiene con el estrés, y el impacto que tiene en la vida.
Puedes ser principiante y no haber meditado nunca, puedes aprovechar el taller para retomarlo, o para profundizar en tu práctica.
“Para mi es una forma de parar el ruido de alrededor y encontrar paz.”  Mª Jesús
“Para mí es conexión conmigo, sentirme, calma, relajación, expansión.”  Natalia
“A mí me ayuda a cuidarme y cuidar a los demás. A no juzgar.”

Detalles

Fecha:
marzo 16
Hora:
11:00 - 13:00
Precio:
20,00€

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
+ Google Map
Teléfono:
685 549 906

Entradas

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Taller Introducción Mindfulness 16 marzo
20,00
11 disponibles