Sábado 4 de noviembre
De 10:30 a 13:30 horas
Precio: 30€
Impartido por Carola Stumpf
Hablamos del corazón como símbolo del centro, del núcleo, del origen de tu propio ser. Cómo generar potencia y habilidad en la acción desde la conexión con el espacio y la movilidad en la caja torácica.
El Método Feldenkrais es un proceso de aprendizaje somático – Esto es aprender a través de nuestras propias sensaciones e impresiones y de cómo se relacionan entre sí, acercándonos a esa imagen de nosotros mismos como un “todo” integral y unificado-.
La esencia del método se encuentra en la interacción entre series de movimientos coordinados y el aprendizaje sensorial y motor individual que va desarrollando la persona a través de una profunda toma de conciencia de su propio cuerpo. Entrenamos la atención para poder focalizarla o expandirla a nuestro antojo.
Esto se traduce en una mejora y mayor facilidad en los movimientos cotidianos, pero también en mayor flexibilidad en todos los aspectos a nivel mental y emocional, y en nuevas posibilidades a la hora de actuar en el mundo.
