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TALLER DE BOWSPRING – 18 DE MAYO 2024 – 10h

mayo 18 @ 10:00 - 18:00

85,00€

Taller Bowspring Yoga

Sábado 18 de mayo
De 10 a 13 horas y de 15 a 18h
Precio: 85€
Impartido por Íñigo Barona (profesor certificado de Bowspring Yoga)

Presentamos un taller de Bowspring Yoga, un estilo moderno y revolucionario basado en el conocimiento del sistema miofascial y su influencia en la salud general.

El propósito de este taller es compartir las novedades en el sistema Bowspring que nuestros maestros John Friend y Desi Springer presentaron durante su última visita a España el año pasado. El objetivo principal fue proporcionar pautas de alineamiento para hacer el método más accesible a todo el mundo, con movimientos sencillos tanto para principiantes como para practicantes avanzados que quieran refinar su práctica.

Nos enfocamos en la geometría sagrada del cuerpo humano, y cómo podemos utilizarla para mejorar nuestra salud y un movimiento funcional óptimo. El alineamiento hacia esa geometría universal supone una gran diferencia en nuestra manera de pensar, de sentir y de percibir el mundo. Todos poseemos esta geometría, y al alinearnos con este patrón postural, podemos integrar los diferentes procesos propios del ser humano: físicos, mentales, energéticos y emocionales.

A pesar de que comúnmente se cree que la forma de nuestro cuerpo está determinada por el esqueleto, en realidad es el fascinante tejido conectivo llamado fascia el que sostiene nuestra postura en el espacio. Es omnipresente en nuestro organismo, envolviendo todas las estructuras, desde las células hasta los órganos y músculos. Es el tejido más abundante del cuerpo, y aunque se ha investigado desde diferentes perspectivas,  la fascia sigue guardando secretos. Está estrechamente relacionada con el dolor crónico y las afecciones articulares; la fisioterapia y la osteopatía trabajan en su reequilibrio para mejorar la salud general, reconociendo su profunda relevancia en nuestra fisiología.

El enfoque del Bowspring consiste en remodelar la fascia hacia una plantilla corporal universal en la que tanto la fascia superficial como la profunda estén alineadas para lograr un tono uniforme en todas sus áreas: anterior y posterior, inferior y superior. Aunque la medicina tradicional aún no lo reconozca, diez años de experiencia en su práctica confirman que la fascia puede almacenar emociones y traumas retenidos inconscientemente, y que al alinearse con su geometría natural, estas emociones pueden liberarse y sanar.

Esta práctica meditativa recupera las curvas naturales de la columna, equilibra las articulaciones, alivia las molestias crónicas y expande los centros de concentración emocional,  revitalizando así el organismo y fomentando la salud y la alegría desde el interior.

El taller está diseñado para practicantes de todos los niveles, y como introducción a nuevos alumnos, y combinará aspectos teóricos y prácticos. Se revisarán todos los subsistemas, centrándonos especialmente en el alineamiento de la caja torácica (corazón), las piernas (raíces) y los brazos (alas), y se finalizará con una secuencia para aplicar los conceptos aprendidos.

Te invitamos a descubrirlo y compartir tu experiencia personal; aprenderás una técnica de autocuidado saludable y, al finalizar, te sentirás mucho mejor dentro de tu piel.

Detalles

Fecha:
mayo 18
Hora:
10:00 - 18:00
Precio:
85,00€

Local

City Yoga
C/ Artistas, 43 Madrid 28020 España
Madrid, 28020 España
+ Google Map
Teléfono:
685 549 906

Entradas

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Taller Bowspring
85,00
14 disponibles