TALLER DE ANUSARA – 30 DE SEPTIEMBRE 2023

“Si crees en tus posibilidades, lograrás sacar todo el potencial que tienes dentro de ti”

Ven a disfrutar de un taller que te llenará de confianza y entusiasmo para arrancar este nuevo curso con optimismo y energía.

Práctica de Hatha Yoga Anusara para todos, sin importar el estilo, si eres principiante o avanzado en tu práctica.

Comenzaremos con una postura restaurativa y un ejercicio de respiración o pranayama para adentrarnos posteriormente en una práctica que te otorgará ese creer en ti mismo y disfrutar de cada instante. Para terminar haremos otra postura restaurativa y una relajación profunda.

Espero verte en el taller.