BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//CityYoga - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.city-yoga.com
X-WR-CALDESC:Eventos para CityYoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260118T170000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260118T200000
DTSTAMP:20260209T213158Z
CREATED:20250903T145120Z
LAST-MODIFIED:20260209T213158Z
UID:12686-1768755600-1768766400@www.city-yoga.com
SUMMARY:Primer taller del ciclo de talleres de Breathwork — TIERRA | Memoria corporal y linaje ancestral - Harmony Hannigan
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\n5 talleres presenciales de Breathwork \nPrimer taller: 18 Enero — TIERRA | Memoria corporal y linaje ancestral\nEl cuerpo como archivo vivo de tu historia y la de tu linaje\nApúntate aquí a la sesión informativa gratuita online del 12 de enero a las 19:00h\n\n\n\n\n\nApúntate a la sesión informativa gratuita del ciclo de talleres de Breathwork con Harmony Hannigan\n\n\n\n\n\n\n\n		\n		\n    Nombre\n        *\n    \n    \n	\n		Nombre	\n\n	\n					\n				\n					Nombre				\n\n							\n						\n				\n					Nombre				\n\n							\n				\n\n\n    \n    \n\n\n    Correo electrónico\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    Teléfono\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    \n        \n    \n    					\n			 He leído y acepto la Política de Privacidad.\n\n    \n    \n\n		\n				\n		\n	\n\nEnviar\n\n\n\n\n	\n			\n			\n				Si eres humano\, deja este campo en blanco.			\n			\n		\n		\n\n\n\n\n\n\n \n\nEnero – Mayo 2026\nHorario: 17:00–20:00 (3 horas) \nFechas:\n• 18 enero\n• 22 febrero\n• 22 marzo\n• 19 abril\n• 24 mayo \nSesión informativa gratuita\nLunes 12 de enero | 19:00 (online)\nhttps://us02web.zoom.us/j/84213238354?pwd=P1vXqo0wDOxIPHFwLXEPZRI3HLhKtk.1\nID de reunión: 842 1323 8354\nCódigo de acceso: 330826 \nSi no puedes asistir\, recibirás la grabación. \nImpartido por Harmony Hannigan\n\nUn recorrido por los Cinco Elementos para profundizar en tu respiración y en ti\nEste ciclo de cinco talleres es un proceso de exploración interior diseñado para acompañarte a través de los elementos tierra\, agua\, fuego\, aire y éter. \nTe permite prepararte internamente —a nivel corporal\, emocional y energético— para vivir con más presencia\, claridad y sensibilidad. También es una base sólida si en el futuro deseas acompañar a otras personas en procesos de respiración consciente. \nEstos talleres no forman parte del programa pedagógico de la formación profesional que comienza en octubre\, pero sí son la preparación recomendada\, ya que te ofrecen una práctica interna consistente y una comprensión profunda del método. \nPuedes asistir al ciclo completo o a talleres sueltos.\nSi deseas iniciar la formación profesional\, será necesario haber completado al menos tres talleres.\nQuienes realicen los cinco talleres tendrán un descuento sobre la formación. \nEstos talleres son ideales para:\n• Personas interesadas en comenzar la formación profesional 2026.\n• Personas que desean profundizar en su propio desarrollo personal y emocional \n  \n¿Por qué realizar los 5 talleres PRANA antes de la formación?\n  \nLa Respiración Consciente Conectada (RCC) está expandiéndose \n  \nrápidamente: aparece en festivales\, entornos corporativos\, procesos terapéuticos y empieza incluso a ser reconocida en ámbitos de salud. \nEn un mundo con altos niveles de estrés y saturación emocion \n  \nal\, la respiración se convierte en un recurso accesible y transformador. Pero respirar conscientemente no es solo “hacer una técnica”:\nes un proceso profundo que involucra el cuerpo\, la psique\, el sistema nervioso y la memoria emocional. \nPor eso\, antes de aprender a acompañar a otros\, es esencial:\n• Vivirlo en tu cuerpo.\n• Integrarlo en tu sistema nervioso.\n• Reconocer tus propios patrones.\n• Y desarrollar presencia y autorregulación. \nEn estos talleres trabajamos Respiración Consciente Conectada\, no solo pranayama tradicional.\nLa RCC es una respiración continua\, sin pausas\, que abre un espacio para liberar tensiones\, memorias\, emociones y patrones inconscientes. \nEstos talleres te ayudan a:\n• Preparar tu cuerpo y tu sistema nervioso.\n• Desarrollar una presencia más estable.\n• Ampliar tu sensibilidad y claridad interna.\n• Y adquirir recursos para regularte desde dentro. \n  \nPRANA — El marco que guía este proceso\nPRANA es un camino de presencia\, regulación y despertar a través de la respiración.\nReúne la tradición yóguica del prana (energía vital) con la neurociencia del sistema nervioso y las prácticas de atención plena. \nP — Presencia\nAterrizar en el cuerpo y en el ahora.\n• Anclaje corporal\n• Sensibilización somática\nIntención: crear estabilidad y apertura. \nR — Respiración Consciente\nLa vía principal para movilizar energía y desbloquear.\n• Respiración Consciente Conectada\n• Ritmos que modulan el estado interno\n• Apertura torácica y diafragmática\nIntención: acceder al campo emocional y energético. \nA — Atención Plena\nLa cualidad que sostiene todo el proceso.\n• Observación sin juicio\n• Escucha profunda\nIntención: integrar la experiencia con claridad y compasión. \nN — Sistema Nervioso\nComprender y regular desde dentro.\n• Simpático\, parasimpático y dorsal\n• Señales internas\n• Co-regulación\nIntención: dar un marco neurofisiológico práctico al viaje. \nA — Autorregulación\nDonde la experiencia se transforma en sabiduría.\n• Integración emocional\n• Calma y resiliencia\n• Recursos para la vida diaria\nIntención: sostener procesos internos con discernimiento. \nCómo se vive PRANA dentro de cada taller\nCada sesión incluye:\n• Una parte teórica breve.\n• Escritura y reflexión.\n• Activación somática.\n• Práctica de respiración consciente conectada.\n• Integración final guiada. \nEl proceso es vivencial\, orgánico y en sintonía con el grupo. \nRequisitos\n• Haber realizado al menos una sesión de RCC con Harmony.\n• Si has practicado con otro facilitador/a\, puedes solicitar una llamada breve.\n• Si deseas una iniciación personalizada\, puedes pedir una sesión individual o asistir a una de las sesiones grupales. \nTemario de los 5 talleres PRANA | LOS CINCO ELEMENTOS\n1. 18 Enero — TIERRA | Memoria corporal y linaje ancestral\nEl cuerpo como archivo vivo de tu historia y la de tu linaje. \n2. 22 Febrero — AGUA | Nacimiento\, vínculo y primera infancia\nImprontas tempranas\, apego y sensibilidad emocional. \n3. 22 Marzo — FUEGO | Activación y alquimia interna\nSostener la intensidad emocional y transformar la energía. \n4. 19 Abril — AIRE | Soltar el control: rendición y libertad\nConfianza\, apertura y acompañar la experiencia sin imponer. \n5. 24 Mayo — ÉTER | Confiar en la Vida: presencia y espíritu\nEl aliento como puente hacia lo invisible y lo esencial.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/taller-de-breathwork-con-harmony-hannigan-2/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/09/breathwork-1-tierra-e1770672505437.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251221T173000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251221T193000
DTSTAMP:20251220T191429Z
CREATED:20251203T114133Z
LAST-MODIFIED:20251220T191429Z
UID:13298-1766338200-1766345400@www.city-yoga.com
SUMMARY:Es Navidad y hay una silla vacía - Evento gratuito - Domingo 21 diciembre 17:30 a 19:30 - Sara Castro
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\nEs Navidad y hay una silla vacía\nLa Silla Vacía es un encuentro previo a la Navidad donde abordamos la situación que enfrentan las personas que han perdido un ser querido y cuyos sentimientos contrastan fuertemente con el ambiente navideño que invita a la celebración\, la alegría\, la ilusión y los buenos propósitos para el nuevo año. En duelo las reuniones familiares\, las cenas de empresa\, la costumbre de poner el árbol o las compras\, suponen un gran reto. En el evento La Silla Vacía hablamos de estas dificultades y de cómo abordarlas\, proponemos formas de autocuidado en estas fechas y compartimos la manera en que\, para quienes estáis en duelo\, llega la Navidad. Es una charla basada en las enseñanzas de Alba Payàs\, Directora del Instituto IPIR de Barcelona. Ella ofreció esta charla hace años e invita a quienes nos hemos formado con ella a trasmitirla cada año en Navidad allá donde estemos. \nEvento gratuito\nCompartiremos un rico té/café y algo de picoteo. Trae tu propia taza y siéntete como en casa \nPLAZAS COMPLETAS\nPara apuntarte en lista de espera\, rellena el siguiente formulario:\n\n\n\n\nLISTA DE ESPERA: Es Navidad y hay una silla vacía\n\n\n\n\n\n\n\n		\n		\n    Nombre\n        *\n    \n    \n	\n		Nombre	\n\n	\n					\n				\n					Nombre				\n\n							\n						\n				\n					Nombre				\n\n							\n				\n\n\n    \n    \n\n\n    Correo electrónico\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    Teléfono\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    \n        \n    \n    					\n			 He leído y acepto la Política de Privacidad.\n\n    \n    \n\n		\n				\n		\n	\n\nEnviar\n\n\n\n\n	\n			\n			\n				Si eres humano\, deja este campo en blanco.			\n			\n		\n		\n\n\n\n\n\n\nHorario: 17:30 a 19:30h\nFacilita: Sara Castro\nAcompañante en fin de vida y duelo\n \nLa Escuela OMMA YOGA apoya este iniciativa. \nSobre la facilitadora\nSara Castro Preside la asociación Las Luziérnagas\, enfocada en la prevención del duelo complicado. Como Doula acompaña a las personas y sus familias en sus procesos de enfermedad\, en la muerte y el duelo. Es voluntaria en cuidados paliativos y autora del libro Cuando las luZiérnagas brillan\, que aborda el duelo de pareja. Este será su segundo año celebrando la Silla Vacía en City Yoga. \n \n\n\n\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/es-navidad-y-hay-una-silla-vacia/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/03/Copia-de-Masaje-Adam-Taylor-e1742986390940.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251220T110000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251220T130000
DTSTAMP:20251201T113237Z
CREATED:20240411T121911Z
LAST-MODIFIED:20251201T113237Z
UID:8810-1766228400-1766235600@www.city-yoga.com
SUMMARY:Taller de Introducción a Mindfulness "Una Navidad más consciente" - 20 de diciembre 11:00h
DESCRIPTION:Taller de Introducción a Mindfulness\n“Una Navidad más consciente”\nSábado 20 de diciembre\nDe 11:00 a 13:00 horas\nPrecio: 25€ \nImpartido por Bosco Uriarte \nLa propuesta es utilizar estas dos horas para Parar\, Respirar\, Relajarnos\, Meditar e Indagar en qué nos puede beneficiar si introducimos la práctica de Mindfulness en nuestra cotidianidad\, y como podemos aprovecharlo para vivir una Navidad más consciente\, más acorde a lo que realmente queremos\, sin perdernos los momentos más especiales entre juicios y rumiación\, y poder reconocer y aceptar todas las emociones que se presenten\, sean o no de nuestro agrado.\n\nConocer qué es Mindfulness\, y qué no es\, la relación que tiene con el estrés\, y el impacto que tiene en la vida.\n\nPuedes ser principiante y no haber meditado nunca\, puedes aprovechar el taller para retomarlo\, o para profundizar en tu práctica.\n\n\n\n“Para mi es una forma de parar el ruido de alrededor y encontrar paz.”  Mª Jesús\n\n“Para mí es conexión conmigo\, sentirme\, calma\, relajación\, expansión.”  Natalia\n\n“A mí me ayuda a cuidarme y cuidar a los demás. A no juzgar.”
URL:https://www.city-yoga.com/evento/taller-de-introduccion-a-mindfulness-2/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2024/04/Intro-Mindfulness-Navidad-1-scaled-e1764587810640.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251214T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251214T140000
DTSTAMP:20251202T102406Z
CREATED:20251023T153609Z
LAST-MODIFIED:20251202T102406Z
UID:13015-1765706400-1765720800@www.city-yoga.com
SUMMARY:Yoga\, Fuerza y Resistencia en la Transición Menopausal
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\nYoga\, Fuerza y Resistencia en la Transición Menopausal\nImparten: Montse Cob y Macarena Girón\nFecha: Domingo 14 de diciembre\nDe 10:00 h a 14:00 h\nPrecio: 45€\n¡PRESENCIAL!\nUna experiencia viva y compartida\nPlazas limitadas\nCOMPLETO – Apúntate a la lista de espera \n“Cuerpo de Mujer Fuerte\, Flexible y Resiliente”\nMontse Cob \n“Una mujer que entrena\, que es soberana de su cuerpo\, es una mujer más libre y empoderada”\nMacarena Girón \nDurante la transición menopáusica\, tu cuerpo de mujer atraviesa una profunda metamorfosis. Cambian los tejidos\, la energía y la forma de habitar la materia.\nEl Síndrome Músculo-Esquelético de la Menopausia describe los cambios que afectan al músculo\, al hueso\, al colágeno y al equilibrio del movimiento.\nSi no se acompaña con consciencia y seguridad articular\, este proceso puede conducir a fragilidad o dolor; pero si se habita con atención\, puede convertirse en una oportunidad de regeneración. \n  \nTemas que abordaremos\n🍃Qué es el Síndrome Músculo-Esquelético en la Menopausia.\n🍃Osteopenia y Osteoporosis: comprensión y prevención.\n🍃Cómo identificar forma\, fuerza y resistencia.\n🍃Prevención de lesiones y autonomía en la práctica \n¿Cómo será la sesión?\n🍃Presentación teórica con imágenes y bibliografía.\n🍃Preparando la mente: neurociencia aplicada al movimiento.\n🍃Preparando el cuerpo: respiración celular y corporal.\n🍃Progresión en acción: cuándo sí y cuándo no.\n🍃Vuelta a la calma: registro sensorial e integración. \nMaterial recibido\nRecibirás un cuaderno de ruta para guiar la sesión con selección de bibliografía y recursos específicos vinculados al intensivo. \nMontse Cob\, guía y experta en los ciclos de la mujer. Creadora de Yoga De Mujer\, donde la ciencia se encuentra con la sabiduría del cuerpo.\nwww.montsecobyogaymujer.com\nMacarena Girón\, experta en Movimiento para la Mujer en cada etapa de la Vida\nwww. macagironestudio.com \nMontse Cob\nBióloga\, educadora y creadora de Yoga De Mujer\, un enfoque que integra ciencia\, consciencia e intuición. Experta en las diferentes fases de la mujer —menstrual\, maternal y menopáusica—\, acompaña procesos de transformación vital a través del movimiento\, la filosofía del yoga\, la fisiología y la escucha profunda del cuerpo.\nInspirada por el linaje de Donna Farhi\, Montse propone un yoga vivo\, interoceptivo y encarnado\, que honra la anatomía y la sabiduría femenina como fuente de autoridad interior. \nMacarena Girón\nBailarina y entrenadora especializada en movimiento consciente\, reeducación postural y fuerza femenina.\nFundadora de Estudio de Movimiento\, un espacio online dedicado a acompañar a mujeres en distintas etapas vitales —embarazo\, posparto\, perimenopausia y menopausia— a reconectar con su cuerpo y entrenar fuerza desde la consciencia y el autocuidado.\nSu enfoque integra principios del Pilates\, el entrenamiento funcional y el trabajo de fuerza convencional con el propio peso corporal\, elásticos y mancuernas. Inlcuye el entrenamiento con herramientas no convencionales como las Kettlebells y TRX\, desde una mirada amable\, técnica y lúdica del movimiento.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/yoga-fuerza-y-resistencia-en-la-transicion-menopausal/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/10/Foto-Montse-Cob-e1761233687121.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251212T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251212T203000
DTSTAMP:20251205T093453Z
CREATED:20250715T131714Z
LAST-MODIFIED:20251205T093453Z
UID:12517-1765564200-1765571400@www.city-yoga.com
SUMMARY:Masterclass con Diana Naya "Impulsa tu transformación" - Viernes 12 diciembre 18:30 a 20:30h
DESCRIPTION:Masterclass con Diana Naya “Impulsa tu transformación”\nViernes 12 de diciembre\nHorario: 18:30-20:30h\nPrecio: 25€ \nPLAZAS LIMITADAS\nImpartido por Diana Naya \n\nCon mucha alegría os presentamos la última masterclass del año con Diana Naya en City Yoga.\n\n \nDurante este último trimestre hemos disfrutado de la presencia y transmisión de Diana en sus visitas al centro para impartir masterclass y su formación “Alineamiento y técnica en el yoga contemporáneo”. \n \nDiana es una profesora y formadora con casi dos décadas de experiencia y un recorrido de alto valor en cuanto a su propia formación y los contenidos que ofrece. Su principal labor en la enseñanza es trazar puentes de rigor y valor entre la sabiduría perenne del yoga y los desafíos de la vida moderna. Para ello\, propone contenidos que nos ayuden a explorar una continuidad entre los objetivos primarios de la práctica de yoga y la naturaleza psicofísica de la experiencia humana en la sociedad actual.\n\n \nDiana es la única profesora en España con formación avanzada totalmente presencial con Jason Crandell\, un referente internacional en vinyasa y movimiento funcional. Además\, aporta propuestas pedagógicas detallistas basadas en sus estudios en sociología\, neurobiología y liderazgo. \n\n\n\nPodéis encontrarla también con contenidos divulgativos en “Yoga Vivo con Diana Naya“\, produce prácticas para su canal de Samyama Yoga Ibiza en Youtube desde hace 10 años  y colabora con revistas como Yoga Spirit.\n\n\nTambién podéis encontrar sus contenidos inspiradores en su instagram @diananaya_yogavivo o su web samyamayogaibiza.com\n\n¡No os perdáis su visita!\n\n\nA menudo olvidamos que transformarnos es un viaje de impulso que requiere  intención. Dirigirnos en nuevas direcciones y atrevernos con nuevas miradas nos impulsa a aprender. En la transformación hay muchos elementos invisibles que requieren profundidad y dedicación. En el equilibrio entre la profundidad y la novedad hallaremos una práctica de integridad y disfrute.\n\n\n🔗 Aquí puedes acceder al artículo sobre Diana Naya publicado en la revista Yoga Spirit (mayo 2025)
URL:https://www.city-yoga.com/evento/masterclass-con-diana-naya-impulsa-tu-transformacion/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/07/Diana-2-scaled-e1764926844770.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251210T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251210T200000
DTSTAMP:20251204T154816Z
CREATED:20251104T150424Z
LAST-MODIFIED:20251204T154816Z
UID:13103-1765393200-1765396800@www.city-yoga.com
SUMMARY:Presentación online del Máster OmMA Yoga y Mujer y su Módulo I "Menstruación y Yoga" - Miércoles 10 de diciembre 19:00h
DESCRIPTION:Presentación online del Máster OmMA “Yoga y Mujer” y su módulo I “Menstruación y Yoga”\nMiércoles 10 de diciembre a las 19:00h por Zoom \nPara apuntarte rellena el siguiente formulario:\n\n\n\n\nApúntate a la presentación del módulo Yoga y Menstruación con Montse Cob\n\n\n\n\n\n\n\n		\n		\n    Nombre\n        *\n    \n    \n	\n		Nombre	\n\n	\n					\n				\n					Nombre				\n\n							\n						\n				\n					Nombre				\n\n							\n				\n\n\n    \n    \n\n\n    Correo electrónico\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    Teléfono\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    \n        \n    \n    					\n			 He leído y acepto la Política de Privacidad.\n\n    \n    \n\n		\n				\n		\n	\n\nEnviar\n\n\n\n\n	\n			\n			\n				Si eres humano\, deja este campo en blanco.			\n			\n		\n		\n\n\n\n\n\n\n\nEnlace de Zoom:\n\n\nhttps://us02web.zoom.us/j/88622932438?pwd=r6NTJb1HmfLKanrsSaQ5nI5wV6PZOu.1\n\n\nID de reunión: 886 2293 2438\n\n\nCódigo de acceso: 199050\n\n  \nFormación reconocida y autorizada por Yoga Alliance\nImparte: Montse Cob\nFormación presencial y online \nFECHAS del CURSO: \nMódulo I: Especialización OmMA “Menstruación y Yoga” – 50 horas\n• 9 y 10 de enero 2026\n• 23 y 24 de enero 2026\n• 6 y 7 de febrero 2026\n• 20 y 21 de febrero 2026 (solo online) \nHORARIO\nViernes de 18:30 a 20:30h (online exclusivamente)\nSábados de 10 a 13h y de 14 a 17h (streaming) opción de presencial u online. \nMódulo II: Especialización OmMA “Maternidad y Yoga” – 110 horas. Embarazo\, parto y posparto\n• 14 y 15 marzo 2026\n• 11 y 12 abril 2026\n• 25 y 26 abril 2026\n• 9 y 10 mayo 2026\n• 23 y 24 mayo 2026 (solo online)\n• 6 y 7 junio 2026 \nHORARIO\nSábados: de 10 a 13h y de 14 a 17h (streaming) opción de presencial u online.\nDomingos: de 10 a 13h (exclusivamente on line)\nSólo los sábados son presenciales en City Yoga. Los domingos serán exclusivamente online.\n \nMódulo III: Especialización OmMA “Yoga y Menopausia” – 50 horas\nFechas por definir a partir de septiembre de 2026 \nHORARIO\nViernes de 18:30 a 20:30h (online exclusivamente)\nSábados de 10 a 13h y de 14 a 17h (streaming) opción de presencial u online. \n  \nLas alumnas recibirán además de los manuales\, documentación adicional cada seminario y prácticas grabadas. Pero la formación no se grabará. Está diseñada para hacerse en conexión directa ya sea presencial o virtual. \nPARA VER TODA LA INFORMACIÓN DE CONTENIDOS Y PRECIOS DEL MÁSTER PINCHA AQUÍ
URL:https://www.city-yoga.com/evento/presentacion-online-del-modulo-i-menstruacion-y-yoga-y-del-master-omma-yoga-y-mujer-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2023/09/IG-Montse.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251203T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251203T203000
DTSTAMP:20251126T122202Z
CREATED:20251104T142654Z
LAST-MODIFIED:20251126T122202Z
UID:13096-1764790200-1764793800@www.city-yoga.com
SUMMARY:Presentación online de la Formación de Yoga para Niños y Adolescentes con Christine McArdle - Miércoles 3 de diciembre 19:30h
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]PRESENTACIÓN GRATUITA sobre las formaciones de Yoga y Mindfulness para niños de la Escuela Om Shree Om con Christine McArdle \nMiércoles 3 de diciembre a las 19:30h – Online \nEnlace Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/88575500544?pwd=TEb2QJnqBLbwkZKZ1qDTwjFpAGacfv.1\nID de reunión: 885 7550 0544\nCódigo de acceso: 319767 \nInscripción gratuita y sin compromiso \nOs invitamos a conocer a Christine McArdle\, educadora\, autora y fundadora de la Escuela de yoga y Mindfulness para niños “Om Shree Om”. Christine es una de las pioneras a nivel global del movimiento autodenominado “pedayóguico”. Desde 2004\, Christine ha formado a cientos de docentes\, madres y padres\, también profesionales de la salud\, para mejorar la calidad de trato y las formas de enseñanza de nuestra juventud. \nTodas las investigaciones científicas realizados en la última década demuestran claramente que la práctica del yoga para\, por y con niños aporta grandes soluciones a tantos desafíos que enfrentamos todos durante el crecimiento.\n\n\nDesde lo más personal hasta lo más universal\, animar a que los niños y las niñas de hoy tengan un espacio seguro y alegre para conocerse y conocer al otro\, pone fin a tantos problemas y  preocupaciones actuales\, cuerpo\, mente y espíritu. \n\n\n¿Pero cómo se introduce la práctica de yoga a la juventud? \n\nHay mil maneras.\n\nLa escuela Om Shree Om lleva más de 20 años formando y certificando a profesionales en este campo pionero. Desde el año 2012 City Yoga regando la semilla del yoga donde ofrecemos esta formación a  padres\, educadores\, psicólogos y sanitarios\, que a su vez lo comparten con los niños en su trato día a día. Los beneficios de las prácticas son tantos\, ¡y no tan solo lo son para los niños! El vínculo entre padre e hijo\, educador o cliente y paciente crece enormemente abriendo paso a un sin fin de posibilidades y bendiciones que como el agua fluye en sus hogares y comunidades. Sin lugar a dudas hemos  mejorado la calidad de vida de tantos. \n\n\n\nTe invitamos a una charla\, una pequeña demostración y conversación aquí en City Yoga para que tu también puedes experimentar y aprender cómo inspirar y ayudar a tantos con las técnicas milenarias del yoga adaptadas a la juventud. \n\n\n\nDesde el yoga tenemos tanto que aportar y ofrecer\, tú también lo tienes. \n  \n\n\nÚnete al movimiento grassroots de yoga para niños para un futuro más consciente y feliz.\nChristine y sus profesores forman a profesionales que comparten con la niños desde infantil hasta la adolescencia\, además de niños con diversidad funcional. En España\, Norte Europa\, Estados Unidos y en Latinoamérica\, Christine y su equipo de maestros están trabajando e investigando activamente en escuelas públicas y privadas\, en centros de formación de docentes estatales\, en hospitales\, en universidades\, en guarderías infantiles\, en campamentos de verano y en un sinfín de proyectos educativos y lúdicos mejorando la forma en que entendemos y tratamos con la juventud\, siempre con el fin de crear más consciencia y lograr que cada uno tenga el espacio\, las herramientas y el conocimiento para poder desarrollar en equilibrio sus potenciales\, cuerpo\, mente y corazón. De esta forma\, cada uno logrará vivir plenamente\, en armonía con Todo y Tod@s. \n 
URL:https://www.city-yoga.com/evento/presentacion-online-de-la-formacion-de-yoga-para-ninos-y-adolescentes-con-christine-mcardle/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9624-scaled-e1751967827681.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251129T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251130T170000
DTSTAMP:20251004T152235Z
CREATED:20250716T111822Z
LAST-MODIFIED:20251004T152235Z
UID:12525-1764410400-1764522000@www.city-yoga.com
SUMMARY:Masterclass con Lisa Petersen "Estabilidad desde tu núcleo central" - 29 y 30 de noviembre
DESCRIPTION:Masterclass con Lisa Petersen “Estabilidad desde tu núcleo central”\n\nAbierto a todos los estudiantes con más de un año de práctica de yoga \n\nSábado 29 y domingo 30 de noviembre\nHorario: 10.00 – 13.00 y 14.30 – 17.00h\nPrecio: 195 euros \nPLAZAS LIMITADAS\nImpartido por Lisa Petersen\nEn inglés con traducción de Montse Cob \nY si también te apuntas al taller de Lisa Petersen del viernes 28 de noviembre (solo para alumnos de las formaciones de Lisa Petersen) de “Desarrolo profesional continuo somático” 👉🏻 toda la info\nel precio total es de 310€\n\n \n\n\n\nNuestro centro de gravedad físico y energético se encuentra en lo más profundo de nuestro ser. En la tradición del yoga\, este lugar primordial se conoce como el hara. Actúa como el eje de una rueda\, facilitando el movimiento en todas direcciones\, mientras proporciona una base estable desde la cual moverse. La conexión desde el centro del cuerpo hacia afuera\, y desde la periferia hacia adentro\, está en el corazón de cada postura de yoga\, formando la base para un movimiento integrado\, una alineación instintiva y una respiración y prana que fluyen libremente por todo el cuerpo. \nEste taller explorará nuestra relación con nuestro GPS interno y cómo integrar nuestra columna vertebral\, nuestras extremidades y a nosotros mismos con este eje central. Examinaremos qué sucede cuando aprendemos a establecer un núcleo fuerte pero móvil\, y cómo la respiración es la clave para crear esto. Al conectarnos con nuestro centro de una manera nueva\, podemos experimentar cómo el movimiento surge desde dentro con ligereza y facilidad. La práctica de asana comienza a evolucionar sin esfuerzo\, e incluso los movimientos más complejos se comprenden y dominan de forma instintiva. Más allá de la práctica física\, exploraremos cómo trabajar con el hara nos permite alinearnos con nuestro propósito central o dharma. \nDurante el taller\, exploraremos el arte del vinyasa como meditación en movimiento\, el trabajo con asanas y posturas\, respiración consciente\, indagación somática o guiada\, interocepción (conciencia de las sensaciones corporales internas)\, y yoga restaurativo. Habrá breves charlas para clarificar las enseñanzas y aprendizajes\, y para responder a tus preguntas. \n\nEste taller está abierto a todos los estudiantes con más de un año de práctica de yoga. Trae contigo una mente curiosa y un corazón sonriente.
URL:https://www.city-yoga.com/evento/masterclass-con-lisa-petersen-estabilidad-desde-tu-nucleo-central/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/04/LISA-8094-PORTADA-scaled-e1744633800744.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251128T103000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251128T170000
DTSTAMP:20251016T132359Z
CREATED:20250605T134045Z
LAST-MODIFIED:20251016T132359Z
UID:12304-1764325800-1764349200@www.city-yoga.com
SUMMARY:Desarrollo Profesional Continuo Somático - Lisa Petersen - Viernes 28 noviembre
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\nDesarrollo Profesional Continuo Somático\n“La educación no es llenar un cubo\, sino encender un fuego.”\, W.B. Yeats\n\nPLAZAS LIMITADAS\nImpartido por Lisa Petersen \nViernes 28 de noviembre de 2025\nHorario: 10 a 13 y 14\,30 a 17\,00h\nPrecio desde el 1 de septiembre: 115€\n*este taller del 28 de noviembre es SOLO para alumnos que hayan complementado una de las formaciones de Movimiento Somático \nY si también te apuntas al taller de Lisa Petersen del sábado y domingo 29 y 30 de noviembre de “Estabilidad desde tu núcleo interior” 👉🏼 toda la info\nel precio total es de 310€ \n \nEl trabajo somático es una puerta hacia la autoconciencia\, la autoconfianza\, el autocuidado y la autonomía personal. Esta jornada de desarrollo profesional continuo está dirigida a personas tituladas en la Formación de Profesorado en Trabajo Somático. \nVen a explorar nuevos ejercicios somáticos\, indagaciones y herramientas para el autocuidado.\n Aprende a usar el trabajo somático para liberar la mandíbula\, el cuello\, el suelo pélvico y otras áreas del cuerpo. \nEstás invitado/a a:\n– Descubrir una guia inteligente que prepara\, informa y profundiza cualquier práctica de movimiento.\n– Ampliar tu caja de herramientas creativas.\n– Profundizar tu conocimiento y comprensión.\n– Desarrollar tu interocepción (conciencia de sensaciones internas sutiles del cuerpo).\n– Mejorar tu propiocepción (conciencia de tu cuerpo en el espacio).\n– Aprender a prevenir lesiones\, así como tratarlas.\n– Investigar cómo alinear los huesos\, liberar y tonificar músculos\, soltar nudos miofasciales y aliviar la tensión corporal.\n– Descubrir una sensación de flujo interno.\n– Experimentar la ligereza\, libertad y fortaleza que surge de estar alineado/a desde el interior.\n– Mejorar tu autocuidado\, autoconfianza y capacidad de acción.\n– Profundizar tu práctica\, refinar tus habilidades docentes y aprender a servirte mejor a ti mismo/a y a tus alumnos/as.\n– Cultivar una profunda confianza en tu maestro/a interior. \nEl trabajo somático comienza con el cuerpo\, pero no termina allí. Explora la intersección entre mente\, cuerpo\, espíritu y movimiento.\nEs una práctica de integración que te empodera para sentir\, percibir\, moverte y actuar de forma consciente.\nTransforma cualquier práctica corporal\, incluido el yoga. \nNos vemos en la esterilla \nLisa diseñó el tema de “Estabilidad desde tu núcleo central” especialmente para ti\, sus alumnos de laa formacion de Movimiento Somatico. Su objetivo es ofrecerte información esencial que no puedes obtener a través de Hanna Somatics. Utilizaremos un trabajo de desarrollo muy hermoso para ayudarte a integrar las partes\, mover el prana y crear una alineación interna impecable. Es una invitación a que tu aprendizaje sea aún más completo\, integrado y multifacético. \nSomatic CPD  \n‘Education is not the filling of a pail but the lighting of a fire.’ W.B. Yeats \nSomatics is a gateway to self-awareness\, self-trust\, self-care and personal agency. This day of continuing professional development is for graduates of the Somatic Teacher Training.\nCome and explore new somatic exercises\, inquiries and tools for self-care.\nLearn how to use somatics to release your jaw\, neck\, pelvic floor and other areas. \nYou are invited to….\n– Discover exquisitely intelligent inquiries that prepare\, inform and deepen\nany movement practice.\n– Expand your creative toolkit.\n– Deepen your knowledge and understanding.\n– Develop your interoception (awareness of subtle\, body based feelings).\n– Enhance your proprioception (knowledge of where you are in space).\n– Learn how to prevent injuries as well as treat them.\n– Investigate how to align bones\, release and tone muscles\, free myofascial\nknots and ease body tension.\n– Discover a feeling of inner flow.\n– Experience the ease\, freedom and strength that comes from being aligned\nfrom the inside out.\n– Enhance your self-care\, self-trust and personal agency.\n– Deepen your practice\, refine your teaching skills\, learn how to serve\nyourself and your students more adeptly.\n– Cultivate a deeply seated trust in your inner teacher.\nSomatics starts with your body\, but it does not end there. It explores the intersection between your mind\, body\, spirit and movement. It’s a practice of wholeness that empowers you to sense\, feel\, move and act in a conscious way.\nIt transforms any movement practice\, including yoga. See you on the mat. \nLisa designed the theme for “Estabilidad desde tu núcleo central” just for you\, her students from the Somatic Training. Her aim is to offer you some ‘missing link information’ that you can’t get through Hanna Somatics. We’ll use very beautiful developmental work to help integrate the parts\, move prana\, and create impeccable inner alignment. It’s an invitation for your learning to be even more rounded\, integrated and multi-faceted. See you on the mat![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/desarrollo-profesional-continuo-somatico-lisa-petersen/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/06/lisa-petersen-scaled-e1749131314532.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251128T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251129T170000
DTSTAMP:20260423T215055Z
CREATED:20260423T215055Z
LAST-MODIFIED:20260423T215055Z
UID:14238-1764324000-1764435600@www.city-yoga.com
SUMMARY:Volver a Sentirnos: soluciones somáticas para el estrés - Lisa Petersen - 28 y 29 de noviembre
DESCRIPTION:Volver a Sentirnos\nSoluciones somáticas para el estrés\n\nEste curso será impartido por Lisa Petersen\, con la participación de Montse Cob como profesora invitada \n\nSábado 28 y domingo 29 de noviembre\nHorario: 10.00 – 13.00 y 14.30 – 17.00h \n💸 Precios\nViernes (10:00 – 17:00): 115 €Early bird antes del 1 de septiembre: 95 € \nSábado o domingo (cada día 10:00 – 17:00): 195 €Early bird antes del 1 de septiembre: 175 € \nPack completo (viernes\, sábado y domingo): 310 €Early bird antes del 1 de septiembre: 250 € 🌿 \nPLAZAS LIMITADAS\nImpartido por Lisa Petersen\nEn inglés con traducción de Montse Cob \nY si también te apuntas al taller de Lisa Petersen del viernes 28 de noviembre (solo para alumnos de las formaciones de Lisa Petersen) de “Desarrolo profesional continuo somático” 👉🏻 toda la info\nel precio total es de 310€\n\n \n\nEste taller propone una inmersión profunda en los efectos del estrés en tu cuerpo-mente. Exploraremos qué ocurre cuando la velocidad queda atrapada en el cuerpo y cómo la sensación se convierte en un antídoto encarnado frente al agotamiento\, el burnout y la ansiedad. \nDescubrirás el poder profundamente restaurador de sentir. Cultivarás la interocepción (sensación interna) a través de la conciencia somática y la propiocepción mediante la pandiculación. Aprenderás cómo el acto de sentir accede a esa parte poderosa de la mente que tiende a repetir viejos hábitos\, patrones y percepciones. \nExploraremos soluciones somáticas para diferentes zonas donde se aloja el estrés en el cuerpo. Aprenderás cómo se instala en el diafragma torácico\, el plexo solar y la cuenca pélvica. Descubrirás cómo la tensión densifica la fascia\, aumenta la presión arterial\, constriñe el cráneo y contrae la musculatura. Y aprenderás a liberar el estrés de los tejidos a través de la “magia” de sentir. \nVolver a Sentirnos abre la puerta a la posibilidad\, la espontaneidad\, la libertad\, el descanso y la alegría. Exploraremos con compasión y curiosidad\, tocando la quietud profunda que existe más allá del yo. \nEstás invitada a:\n• Descubrir herramientas y ejercicios somáticos para el estrés.\n• Sentir los efectos de la velocidad y el estrés en tu cuerpo.\n• Salir de las respuestas automáticas al estrés (abandonar el piloto automático).\n• Explorar la regulación del sistema nervioso.\n• Potenciar la interocepción.\n• Refinar tu capacidad de pandiculación.\n• Explorar la anatomía fascial.\n• Favorecer la homeostasis.\n• Profundizar en el autocuidado\, la confianza y la agencia personal.\n• Cuidarte a ti misma y a tus estudiantes.\n• Desacelerar y encontrar ritmos sostenibles de vida.\n• Profundizar en el arte de la escucha interna. \nEste taller de somática y yoga integra ideas actuales de brillantes neurocientíficos con prácticas de sabiduría ancestral y ejercicios somáticos de vanguardia. \nTrae una mente curiosa y un corazón dispuesto. \n“Nuestro estudio de la sensación es\, simplemente\, un estudio de la consciencia.”\nCharlotte Selver
URL:https://www.city-yoga.com/evento/volver-a-sentirnos-soluciones-somaticas-para-el-estres-lisa-petersen/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/04/LISA-8094-PORTADA-scaled-e1744633800744.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251121T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251121T203000
DTSTAMP:20251118T112238Z
CREATED:20251030T134605Z
LAST-MODIFIED:20251118T112238Z
UID:13053-1763748000-1763757000@www.city-yoga.com
SUMMARY:Clubbell Yoga - Fuerza\, Movilidad y Flow con Noelia Lorite - Viernes 21 noviembre 18:00h a 20:30h
DESCRIPTION:Clubbell Yoga  Fuerza\, movilidad y flow\ncon Noelia Lorite\n🗓️Viernes 21 de noviembre\n🕕 18:00 – 20:30 h\n📍 City Yoga Madrid\nPrecio:\n35€ si te apuntas antes del 17 de noviembre\n40€ a partir del 18 de noviembre\nPlazas limitadas\n¿Te apetece darle un impulso a tu práctica habitual?\nSi practicas yoga y sientes que ha llegado el momento de explorar nuevas formas de moverte\, Clubbell Yoga es para ti. \nClubbell Yoga es una disciplina que combina la fluidez del vinyasa\, el trabajo técnico con pesas y la precisión del training funcional.\nUsaremos CLUBBELLS—pesas en forma de maza— para despertar la fuerza de los hombros\, activar el core y mejorar la movilidad con control y presencia. \nDurante 2 h 30 min\, entrenarás con intención y técnica:\n• Descubrirás cómo aplicar fuerza sin perder suavidad\, cómo fluir con estabilidad y cómo transformar tus asanas en un movimiento más potente y consciente.\n• Cerraremos con un Súper Savasana\, un descanso profundo para integrar todo el trabajo y dejar al cuerpo equilibrado y despierto. \nY\, como siempre\, terminaremos con un pequeño aperitivo compartido\, sin prisas y con buenas conversaciones. \nImparte Noelia Lorite — Fluye en Movimiento \nEste taller forma parte del Laboratorio de Movimiento\, un ciclo de masterclasses donde exploramos diferentes maneras de entrenar\, evolucionar\, recuperar y divertirnos a través del cuerpo.\nSi practicas de forma habitual y te apetece experimentar otras disciplinas y formas de movimiento\, esta puede ser tu fórmula maestra.\n(Próximamente más información sobre las siguientes propuestas del ciclo.)
URL:https://www.city-yoga.com/evento/clubbell-yoga-fuerza-movilidad-y-flow-con-noelia-lorite/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/10/20-�-Noelia-Lorite-LIDIAPGOMEZ-scaled-e1762427793439.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251120T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251120T203000
DTSTAMP:20251023T093232Z
CREATED:20251017T080714Z
LAST-MODIFIED:20251023T093232Z
UID:12971-1763667000-1763670600@www.city-yoga.com
SUMMARY:Presentación online de la Formación en Meditación “La Sabiduría del Silencio” con Chen Tuan Li
DESCRIPTION:Conoce la Formación en Meditación “La Sabiduría del Silencio” con Chen Tuan Li\nEste encuentro online con Chen Tuan Li es la oportunidad para conocer con claridad en qué consiste la formación presencial “La Sabiduría del Silencio”\, que comienza en enero de 2026 en City Yoga Madrid. \nUna propuesta dirigida a personas con práctica interior que sienten que ha llegado el momento de profundizar y quizás también de acompañar a otros en su camino de evolución a través de la Meditación. \n¿Qué encontrarás en este encuentro?\n• Una presentación completa del enfoque\, los contenidos y la metodología de la formación.\n• Una comprensión de qué la hace diferente: su enfoque místico pero práctico; la integración de varias tradiciones espirituales (taoísmo\, sufismo\, budismo\, vedanta\, mística cristiana); un sistema único basado en las 8 fases evolutivas hacia la experiencia culmen; con una estructura profesional y accesible.\n• Un espacio de diálogo abierto para que puedas preguntar\, discernir y decidir con confianza. \nEste momento es para ti si:\n• Meditas desde hace tiempo y buscas dar el siguiente paso con sentido y propósito.\n• Estás considerando formarte como Instructor/a de Meditación y necesitas conocer a fondo nuestra propuesta.\n• Te interesa una experiencia formativa que combine profundidad espiritual\, práctica vivencial y perspectiva vocacional y profesional. \nSobre Chen Tuan Li:\nTerapeuta\, Instructor\, Mentor\, Autor y Guía de Vida para cientos de personas en España y Latinoamérica. Su recorrido por el mundo lo ha llevado a sumergirse en monasterios\, escuelas\, comunidades\, linajes y tradiciones\, sabiduría que ha integrado a través de su camino de transformación en su propia metodología y sistema de evolución espiritual. \nCon más de 30 años de trayectoria\, entre sus formaciones\, aquí destacamos sus estudios en Meditación y Yoga Supramental por International Yoga Federation I.Y.F.\, Meditación Budista y Terapeuta en Medicina Tibetana por Thubten Dhargye Ling\, Filosofía China y Meditación Taoísta según la tradición Fang Shi. \nTe esperamos con los brazos abiertos. \nFecha: Jueves 20 de noviembre\nHora: 19:30h a 20:30h\nDonde: Online vía Zoom \nEVENTO GRATUITO. APÚNTATE AQUÍ \n\n\n\n\nApúntate a la presentación Formación en Meditación "La Sabiduría del Silencio"\n\n\n\n\n\n\n\n		\n		\n    Nombre\n        *\n    \n    \n	\n		Nombre	\n\n	\n					\n				\n					Nombre				\n\n							\n						\n				\n					Nombre				\n\n							\n				\n\n\n    \n    \n\n\n    Correo electrónico\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    Teléfono\n        *\n    \n    \n    \n    \n\n\n    \n        \n    \n    					\n			 He leído y acepto la Política de Privacidad.\n\n    \n    \n\n		\n				\n		\n	\n\nEnviar\n\n\n\n\n	\n			\n			\n				Si eres humano\, deja este campo en blanco.			\n			\n		\n		\n\n\n\n\n\n\nPara conocer toda la información de la formación PINCHA AQUÍ \n       
URL:https://www.city-yoga.com/evento/presentacion-de-la-formacion-en-meditacion-la-sabiduria-del-silencio-con-chen-tuan-li/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/10/meditacion-1-scaled-e1760688415724.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251114T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251114T203000
DTSTAMP:20251105T124052Z
CREATED:20250715T125906Z
LAST-MODIFIED:20251105T124052Z
UID:12509-1763145000-1763152200@www.city-yoga.com
SUMMARY:Masterclass con Diana Naya "Libera\, descarga y despega" - Viernes 14 noviembre 18:30 a 20:30h
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\nMasterclass con Diana Naya  “Libera\, descarga y despega”\nEstamos muy ilusionados de volver a recibir a Diana para otro de sus módulos formativos y poder aprovechar la ocasión para ofrecer un valioso tiempo de exploración de yoga físico de su mano en una masterclass de profundización.\n\n\nLas prácticas con Diana ayudan al cuerpo a organizarse en términos de alineamiento y técnica\, honrando la diversidad\, y proponen la exploración de conceptos esenciales y perennes que iluminan la mente y el corazón. \n\nEn octubre ya disfrutamos de una de sus masterclass y el feedback fue excelente\, así que seguimos apostando por abrirnos hueco en su agenda de formación para proponer esta masterclass de dos horas abierta a todo tipo de practicantes y profesores que necesiten un reset y un impulso.\n\nDiana es formadora y profesora reconocida a nivel nacional e internacional por sus propuestas éticas\, técnicas y somáticas en el ámbito del yoga funcional y contemporáneo. Nos trae su expertise y su recorrido\, para abrir ventanas y exponer el yoga a la brisa coherente del cuidado y la innovación a partes proporcionadas.\n\nProduce uno de los podcast de yoga más reconocidos en español\, “Yoga Vivo con Diana Naya“\, produce prácticas para su canal de Samyama Yoga Ibiza en Youtube desde hace 10 años  y colabora con revistas como Yoga Spirit.\n\nTambién podéis encontrar sus contenidos inspiradores divulgativos en su instagram @diananaya_yogavivo o su web samyamayogaibiza.com\n\n¡No os perdáis su visita!\n\nViernes 14 de noviembre\nHorario: 18:30-20:30h\nPrecio: 25€ \nPLAZAS LIMITADAS\nImpartido por Diana Naya\n\n \nEsta práctica elabora un escenario estimulante para cultivar agilidad y suavidad. Entraremos al cuerpo para entender las polaridades de peso y ligereza y abordaremos posturas esenciales con técnica y destreza. Una práctica muy recomendable para aprender nuevos detalles y comprender mejor nuestro cuerpo.\nFECHAS RESTO MASTERCLASS:\nImpulsa tu transformación🗓 Viernes 12 de diciembre 2025🕓 Horario: 18:30 – 20:30h\nTransformarse es un viaje que requiere impulso e intención. Esta práctica nos invita a dirigirnos hacia nuevas direcciones\, a explorar desde la novedad y la profundidad. A través de asana y movimiento consciente\, cultivaremos una experiencia de integridad\, presencia y disfrute. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/masterclass-con-diana-naya-libera-descarga-y-despega/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/04/24-scaled-e1761906998762.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251031T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251031T203000
DTSTAMP:20251023T092529Z
CREATED:20241001T103243Z
LAST-MODIFIED:20251023T092529Z
UID:10069-1761937200-1761942600@www.city-yoga.com
SUMMARY:Concierto "Canto al Alma\, meditación por la Paz" - Viernes 31 octubre 19.00h a 20.30h
DESCRIPTION:Concierto “Canto al alma”\nMeditación por la Paz”\nFacilita: Jacomina Kistemaker  \nViernes 31 de octubre\nDe 19.00 a 20.30h.\nEntrada: 25 € \nPAZ empieza con la paz por dentro de cada persona\, con reconocer\, aprender\, agradecer y soltar las guerras internas para luego vivir y transmitir esta Paz Interior en cada acción\, palabra y pensamiento\, en cada momento. \nEn este concierto Jacomina escucha y fluye a través del equilibrio entre los armónicos de sus CUENCOS TIBETANOS\, GONGS TAM TAM Y FENG y MONOCORDE. Resuena con su voz con la vibración y profundidad de cada nota de sus instrumentos para transmitir la UNIÓN CON TODO. Cuando conecta con esta multitud de armónicos\, conecta con el equilibrio de la Sagrada Creación\, en absoluta paz con todo. \nCuando algo no funciona a nivel físico\, emocional o energético de una persona\, cambia su energía\, se “des-afina”. Los instrumentos y la voz cristalina de Jacomina están llenos de armónicos que abren la puerta para re-afinar el cuerpo\, la mente y el alma de cada uno de los presentes en el concierto. Además relajan profundamente\, desbloquean tensiones a muchos niveles\, y facilitan entrar en otros estados de consciencia para re-conectar con la esencia de uno mismo\, anclado en lo sagrada unión con todo y mantener el equilibrio en estos tiempos revueltos. \nAdemás el 30 y 31 de octubre Jacomina ofrece consultas individuales de Sonoterapia. Puedes encontrar toda la información aquí \nBiografía:\nJacomina Kistemaker\, holandesa\, psicóloga y pionera en las formaciones de Sonoterapia con los cuencos tibetanos\, gongs\, monocordes y la voz cristalina en ESPAÑA desde ’95 y fundadora del\nCentro Punta de Couso en Galicia.\nHa publicado 7 CD/DVD’s\, sola y en cooperación con Raman Maharjan en Nepal y con Joan Patsini en España. Luego tiene 3 meditaciones y un multitud de vídeos musicales en Youtube + un curso online de cuencos tibetanos. \nPara más información sobre su trabajo\, visite:\nwww.jacominakistemaker.com\nwww.jacominasounds.com\nwww.puntadecouso.com\njacomina@jacominakistemaker.com\nTambién en Youtube\, Facebook e Instagram
URL:https://www.city-yoga.com/evento/concierto-canto-al-alma-meditacion-por-la-paz/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2024/10/Concierto-JacominaKistemaker-EspacioRondaMadrid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251019T130000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251019T141500
DTSTAMP:20251021T114400Z
CREATED:20250925T143432Z
LAST-MODIFIED:20251021T114400Z
UID:12831-1760878800-1760883300@www.city-yoga.com
SUMMARY:Curso de Mindfulness para Adolescentes
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text css=”” text_direction=”default”]\n\n\n\n\n¿A veces sientes que estás haciendo cosas solo para encajar en un grupo?\n¿Te cuesta decir que no\, aunque no quieras hacer algo?\n¿Compararte con los demás te deja con la sensación de que nunca eres suficiente? \n\n\n\n\nSi te pasa algo de esto\, no estás solo. En este curso de 5 sesiones\, vamos a hablar de todo eso… pero sobre todo\, vas a aprender a estar contigo mismo de una forma más tranquila y real.\nUsaremos herramientas de mindfulness (atención plena) para entender cómo funciona tu mente\, cómo manejar tus emociones y cómo sentirte más a gusto siendo tú.\nEste curso es un espacio para bajar el ruido mental\, entender lo que te pasa por dentro y descubrir que puedes estar bien contigo\, incluso cuando las cosas afuera no son perfectas. \nDatos básicos del curso:\nImparten: Victoria Martín-Moreno y Quique Montero\nCuándo:  de octubre a diciembre de 2025\nDomingos: 19 y 26 de octubre\, 16 de noviembre\, 14 y 21 de diciembre.\n🕐 De 13:00 a 14:15h \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n🌿MINDFULNESS PARA ADOLESCENTES (13 A 16 AÑOS)\nUn espacio solo para ellos/as\, donde puedan también relajarse\, soltar el estrés\, reconectar con ellos mismos y aprender a parar.\n \n\nPRECIOS: 95€ \n📢 ¡Reserva tu plaza! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_video link=”https://youtu.be/J5GKyJwZoJM” el_width=”70″ align=”center” css=””][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/curso-de-mindfulness-para-adolescentes-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/09/mindfulness-adolescentes.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20251003T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20251003T123000
DTSTAMP:20251004T150726Z
CREATED:20250801T121607Z
LAST-MODIFIED:20251004T150726Z
UID:12563-1759485600-1759494600@www.city-yoga.com
SUMMARY:PROGRAMA MBSR ONLINE (REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS) - 8 SEMANAS SEPTIEMBRE A DICIEMBRE
DESCRIPTION:Mindfulness Curso MBSR Online – 8 semanas\nRegulación del estrés\, la ansiedad y la gestión emocional \nImpartido por Carola García \nEl curso de 8 semanas comenzará el viernes 26 de septiembre con la presentación gratuita\, y el viernes 3 de octubre con la primera sesión\,  y finalizará el viernes 28 de noviembre 2025 con la octava sesión\, siendo el horario de 10:00 a 12:30 horas\, en formato online vía Zoom. \nBeneficios:\n• Comprender y reducir el estrés y la ansiedad.\n• Gestionar más eficazmente los pensamientos\, las emociones y el dolor para tener una mayor resistencia emocional y psicológica.\n• Cultivar profundos estados de relajación.\n• Aprender a “responder” en lugar de “reaccionar” ante los problemas.\n• Vivir desde el presente\, con mayor plenitud y bienestar. \nEn qué consiste:\n• En las sesiones se aprenden y practican ejercicios de meditación\, estiramiento\, respiración\, relajación y cómo gestionar pensamientos y emociones para vivir mejor.\n• Las sesiones se complementan con tareas semanales de práctica individual en casa con la ayuda de grabaciones y otros materiales.\n• Estas prácticas desarrollan nuestros recursos internos\, para que podamos participar activamente en nuestra propia salud y bienestar a lo largo de la vida. \n  \nEl curso de 8 semanas impartido por Carola García es el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2\,5 h y el curso incluye un día de retiro. \nEste Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness\, es muy respetado por la comunidad científica internacional\, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness. \n  \nFechas septiembre a noviembre 2025 (viernes):\n \n\nSeptiembre: 26 (presentación gratuita).\nOctubre: 3\, 17\, 24 y 31.\n\n\nNoviembre: 7\, 14\, 21 y 28.\nHorario: de 10:00 a 12:30h.\n\n\nDía de retiro: sábado 8 de noviembre (de 10 a 17 h.). El retiro se realizará online vía Zoom\, igual que las sesiones.\n\nApúntate a la presentación gratuita del viernes 26 de septiembre a las 10:00h haz click aquí . Explicaremos en que consiste\, haremos pequeñas prácticas y podrás plantear cualquier consulta que tengas. \nImpartido por Carola García \n \nBiografía \nFormadora de profesores y profesora del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR)\, certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown. \nExperta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares y Especialista en Psicología Contemplativa (Karuna Training) y profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años\, vivió durante seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India\, donde enseñó meditación y yoga en retiros de silencio y dirigió la formación de profesores\, antes de regresar a España en 2009. \nSe ha formado con Jon Kabat-Zinn\, creador del programa MBSR\, y con los profesores senior del Center for Mindfulness de UMass\, Saki Santorelli\, Florence Meleo-Meyer y Lynn Korbel. \nAdemás del Programa MBSR\, formación de profesores y otros cursos de mindfulness\, ofrece apoyo de mentoring/consultoría y supervisión para profesores de mindfulness. Como asesora y evaluadora ha trabajado para la Universidad de California San Diego (UCSD) y está acreditada como asesora y evaluadora de profesores para la Agencia de Cualificaciones Profesionales. \nEs profesora en el  Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid. También colabora con el proyecto internacional de Educación Universal. \nRecientemente ha empezado a ofrecer cursos que integran mindfulness con la preocupación por la crisis climática y sus consecuencias\, basados en  TheWorkThatReconects de Joanna Macy y es facilitadora certificada. \nAutora del libro Bailar según tocan: Mindfulness y naturaleza y coautora del libro Las actitudes de mindfulness. \nAntes de dedicarse de lleno al yoga y al mindfulness\, se licenció en Filología Hispánica\, y fue traductora y bibliotecaria.
URL:https://www.city-yoga.com/evento/programa-mbsr-online-reduccion-de-estres-basado-en-mindfulness-8-semanas-octubre-a-diciembre/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/02/MBSR-ONLINE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250828T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250828T203000
DTSTAMP:20250702T134233Z
CREATED:20250407T132335Z
LAST-MODIFIED:20250702T134233Z
UID:11811-1756409400-1756413000@www.city-yoga.com
SUMMARY:PRESENTACIÓN ONLINE DEL MÓDULO III "YOGA Y MENOPAUSIA" Y DEL MÁSTER OMMA YOGA Y MUJER - JUEVES 28 AGOSTO 19:30h POR ZOOM
DESCRIPTION:[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Presentación online del módulo III “Yoga y Menopausia” y  del Máster OMMA “YOGA Y MUJER”\nDatos Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/84893196848?pwd=wVfSTSgsAa1ifITQ79xl6olTFfRJ6z.1 \nID de reunión: 848 9319 6848\nCódigo de acceso: 123456 \nFormación reconocida y autorizada por Yoga Alliance \nImparte: Montse Cob\nFormación presencial y online \nFECHAS del CURSO: \nMódulo III: Especialización OmMA “Yoga y Menopausia” – 50 horas \n\n26 y 27 septiembre 2025\n17 y 18 octubre 2025\n14 y 15 noviembre 2025\n12 y 13 diciembre 2025 (solo online)\n\nHORARIO\nViernes de 18:30 a 20:30h (online exclusivamente)\nSábados de 10 a 13h y de 14 a 17h (streaming) opción de presencial u online. \nMódulo I: Especialización OmMA “Mensturación y Yoga” – 50 horas \n\n9 y 10 de enero 2026\n23 y 24 de enero 2026\n6 y 7 de febrero 2026\n20 y 21 de febrero 2026 (solo online)\n\nHORARIO\nViernes de 18:30 a 20:30h\nSábados de 10 a 13h y de 14 a 17h \nMódulo II: Especialización OmMA “Maternidad y Yoga” – 110 horas. Embarazo\, parto y posparto \n\n14 y 15 marzo 2026\n11 y 12 abril 2026\n25 y 26 abril 2026\n9 y 10 mayo 2026\n23 y 24 mayo 2026 (solo online)\n6 y 7 junio 2026\n\nHORARIO\nSábados: de 10 a 13h y de 14 a 17h (presencial en City Yoga y online en streaming)\nDomingos: de 10 a 13h (exclusivamente on line)\nSólo los sábados son presenciales en City Yoga. Los domingos serán exclusivamente online. \nLas alumnas recibirán además de los manuales\, documentación adicional cada seminario y prácticas grabadas. Pero la formación no se grabará. Está diseñada para hacerse en conexión directa ya sea presencial o virtual. \nPARA VER TODA LA INFORMACIÓN DE CONTENIDOS Y PRECIOS DEL MÁSTER PINCHA AQUÍ[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.city-yoga.com/evento/presentacion-online-del-modulo-iii-yoga-y-menopausia-del-master-omma-yoga-y-mujer-yoga-y-menopausia/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/04/Montse-Cob-01-rotated-e1744645299402.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250509T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250509T123000
DTSTAMP:20250317T123535Z
CREATED:20250226T104230Z
LAST-MODIFIED:20250317T123535Z
UID:11573-1746784800-1746793800@www.city-yoga.com
SUMMARY:PROGRAMA MBSR ONLINE (REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS) - 8 SEMANAS MAYO Y JUNIO
DESCRIPTION:Mindfulness Curso MBSR Online – 8 semanas\nRegulación del estrés\, la ansiedad y la gestión emocional \nImpartido por Carola García \nEl curso de 8 semanas comenzará el viernes 25 de abril con la presentación gratuita\, y el viernes 9 de mayo con la primera sesión\,  y finalizará el viernes 27 de junio 2025 con la octava sesión\, siendo el horario de 10:00 a 12:30 horas\, en formato online vía Zoom. \nBeneficios:\n• Comprender y reducir el estrés y la ansiedad.\n• Gestionar más eficazmente los pensamientos\, las emociones y el dolor para tener una mayor resistencia emocional y psicológica.\n• Cultivar profundos estados de relajación.\n• Aprender a “responder” en lugar de “reaccionar” ante los problemas.\n• Vivir desde el presente\, con mayor plenitud y bienestar. \nEn qué consiste:\n• En las sesiones se aprenden y practican ejercicios de meditación\, estiramiento\, respiración\, relajación y cómo gestionar pensamientos y emociones para vivir mejor.\n• Las sesiones se complementan con tareas semanales de práctica individual en casa con la ayuda de grabaciones y otros materiales.\n• Estas prácticas desarrollan nuestros recursos internos\, para que podamos participar activamente en nuestra propia salud y bienestar a lo largo de la vida. \n  \nEl curso de 8 semanas impartido por Carola García es el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2\,5 h y el curso incluye un día de retiro. \nEste Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness\, es muy respetado por la comunidad científica internacional\, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness. \n  \nFechas abril a junio 2025 (viernes):\n \n\nAbril: 25 (presentación gratuita).\nMayo: 9\, 16\, 23 y 30.\n\n\nMarzo: 6\, 13\, 20 y 27.\nHorario: de 10:00 a 12:30h.\n\n\nDía de retiro: sábado 14 de junio (de 10 a 17 h.). El retiro se realizará online vía Zoom\, igual que las sesiones.\n\nApúntate a la presentación gratuita del viernes 25 de abril a las 10:00h haz click aquí . Explicaremos en que consiste\, haremos pequeñas prácticas y podrás plantear cualquier consulta que tengas. \nImpartido por Carola García \n \nBiografía \nFormadora de profesores y profesora del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR)\, certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown. \nExperta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares y Especialista en Psicología Contemplativa (Karuna Training) y profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años\, vivió durante seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India\, donde enseñó meditación y yoga en retiros de silencio y dirigió la formación de profesores\, antes de regresar a España en 2009. \nSe ha formado con Jon Kabat-Zinn\, creador del programa MBSR\, y con los profesores senior del Center for Mindfulness de UMass\, Saki Santorelli\, Florence Meleo-Meyer y Lynn Korbel. \nAdemás del Programa MBSR\, formación de profesores y otros cursos de mindfulness\, ofrece apoyo de mentoring/consultoría y supervisión para profesores de mindfulness. Como asesora y evaluadora ha trabajado para la Universidad de California San Diego (UCSD) y está acreditada como asesora y evaluadora de profesores para la Agencia de Cualificaciones Profesionales. \nEs profesora en el  Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid. También colabora con el proyecto internacional de Educación Universal. \nRecientemente ha empezado a ofrecer cursos que integran mindfulness con la preocupación por la crisis climática y sus consecuencias\, basados en  TheWorkThatReconects de Joanna Macy y es facilitadora certificada. \nAutora del libro Bailar según tocan: Mindfulness y naturaleza y coautora del libro Las actitudes de mindfulness. \nAntes de dedicarse de lleno al yoga y al mindfulness\, se licenció en Filología Hispánica\, y fue traductora y bibliotecaria.
URL:https://www.city-yoga.com/evento/programa-mbsr-online-reduccion-de-estres-basado-en-mindfulness-8-semanas-mayo-y-junio/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2025/02/MBSR-ONLINE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240126T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240126T203000
DTSTAMP:20231121T124334Z
CREATED:20230930T071448Z
LAST-MODIFIED:20231121T124334Z
UID:7217-1706292000-1706301000@www.city-yoga.com
SUMMARY:PROGRAMA MBSR (REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS) - 8 SEMANAS
DESCRIPTION:Mindfulness Curso MBSR – 8 semanas\nRegulación del estrés\, la ansiedad y la gestión emocional \nImpartido por Carmela Llauradó \nEl curso de 8 semanas comenzará el viernes 26 de enero y finalizará el viernes 15 de marzo 2024. \nBeneficios:\n• Comprender y reducir el estrés y la ansiedad.\n• Gestionar más eficazmente los pensamientos\, las emociones y el dolor para tener una mayor resistencia emocional y psicológica.\n• Cultivar profundos estados de relajación.\n• Aprender a “responder” en lugar de “reaccionar” ante los problemas.\n• Vivir desde el presente\, con mayor plenitud y bienestar. \nEn qué consiste:\n• En las sesiones se aprenden y practican ejercicios de meditación\, estiramiento\, respiración\, relajación y cómo gestionar pensamientos y emociones para vivir mejor.\n• Las sesiones se complementan con tareas semanales de práctica individual en casa con la ayuda de grabaciones y otros materiales.\n• Estas prácticas desarrollan nuestros recursos internos\, para que podamos participar activamente en nuestra propia salud y bienestar a lo largo de la vida. \n  \nEl curso de 8 semanas impartido por Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2\,5 h y el curso incluye un día de retiro. \nEste Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness\, es muy respetado por la comunidad científica internacional\, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness. \nLugar donde se impartirá presencialmente el curso: City Yoga \nVIERNES 26* de enero\nVIERNES 2\, 9\, 16 y 23 de febrero\nVIERNES 1\, 8 y 15* de marzo \nDía de retiro: domingo 3 de marzo(de 10 a 17 h.) \n*Estos dos días el horario será de 3 horas\, de 18 a 21h; el resto de los días el horario será 2\,5 horas\, de 18 a 20\,30h. \n 
URL:https://www.city-yoga.com/evento/programa-mbsr-reduccion-de-estres-basado-en-mindfulness-8-semanas/
LOCATION:City Yoga\, C/ Artistas\, 43 Madrid 28020 España\, Madrid\, 28020\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.city-yoga.com/wp-content/uploads/2023/09/Bosque-magico-Hallerbos-camino-e1729090310878.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR