Yoga, Parto y Nacimiento - curso de parejas ONLINE - JUEVES 19 NOVIEMBRE - De 18.30h a 21.00h

 

“YOGA, PARTO Y NACIMIENTO”

CURSO PARA PAREJAS
ONLINE
Curso dirigido a mujeres embarazadas y sus parejas que deseen recibir información para sentirse más seguros y tranquilos el día del nacimiento de su bebé.

¿Cuándo? JUEVES 19 NOVIEMBRE

¿Horario? 18.30h a 21,00h

¿Dónde? Desde tu casa a través de la plataforma Zoom.

Precio: 50 euros
Para apuntarte Haz Click Aquí

El proceso del parto y el nacimiento forman parte de la salud de una mujer y de su bebé. Nadie puede enseñar a una mujer a parir. Nadie puede enseñar a un bebé a nacer. Es un proceso completamente involuntario.

La información respetuosa y el conocimiento aportan tranquilidad; factores muy importantes para que la madre viva su experiencia del parto de forma satisfactoria y consciente, y, para que su pareja o acompañante, la puedan apoyar con calma durante todo el proceso.

¿Qué aprenderé?
· ¿Qué le ocurre a tu cuerpo durante el proceso del parto
· ¿Qué hace tu bebé durante su nacimiento?
· ¿Cómo puede acompañarte tu pareja con seguridad?
· Movimientos y Respiración favorables durante la dilatación y el expulsivo.
· Fisiología y Anatomía del Parto y Nacimiento.
· Tu pareja o acompañante aprenderá masajes que pueda darte el día del parto. Se sentirá más seguro para acompañarte.

¿Qué necesito?
1. Una esterilla de yoga, colchoneta o lugar cómodo para sentarte.
2. Ropa cómoda con calcetines o pies descalzos
3. Un ordenador o dispositivo con cámara.
4. Una silla a ser posible sin reposa brazos
5. Un par de mantas. Pueden ser mantas de casa
6. Dos globos pequeños del color que te guste (de los de fiesta de cumpleaños)
7. Papel y bolígrafo para apuntar

¿Qué recibiré?
Un dossier digital con imágenes e información útil actualizada que te servirán de apoyo durante el curso y para casa.

YOGA EN EL PARTO 2’ 27’’ vídeo promocional
https://www.montsecob.yoga/videos_app/129634296.hd.mp4

"Quería dar las gracias a Montse Cob porque a mi pareja y a mí nos encantó el taller. Yo tenía algo más de conocimiento pero para él realmente fue un antes y un después en el hecho de conocer el proceso del parto.
En esta sociedad que teme y discrimina a las mujeres, da gusto cuando te encuentras con alguien que te transmite tanta fuerza y te haga sentir ¡tan poderosa!"
Marisol González

¿Cómo utilizar Zoom?
Si nunca has utilizado Zoom, no te preocupes, es muy fácil.
La invitación que comparto más abajo, te descargará una aplicación en tu teléfono o en tu ordenador y todo lo que tienes que hacer es abrirla. No es necesario que tengas una cuenta Zoom.
Una vez que hayas abierto la invitación, accederás directamente a la clase.
¿Qué ocurrirá cuando esté dentro del espacio Zoom?
· Abriré la “Sala de Espera” virtual 15 minutos antes de la clase para que podáis ir entrando en clase. Durante este tiempo, el grupo estará silenciado.
· Después de la presentación, silenciaré a todo el grupo, de forma que sólo me podréis escuchar a mí. El silenciar la clase facilita que el sonido llegue con claridad a cada uno de vosotros y puedas disfrutar de la experiencia.
· Con cierta frecuencia, os preguntaré si tenéis alguna duda. Si fuera así, levantáis la mano y os daré paso con el sonido para que la podáis formular.
· Al finalizar la clase, activaré de nuevo el sonido, pareja por pareja, para quien desee compartir o preguntar algo.

¿Qué tengo que tener en cuenta?
· Enciende la cámara y el sonido de tu ordenador. Comprueba que funcionan correctamente.
· Asegúrate que el lugar elegido para tu práctica tiene suficiente espacio para que me puedas ver con claridad y, en la medida de lo posible, yo pueda veros a ti y a tu pareja.
· Si durante la clase necesitas parar para descansar, por favor, hazlo. Lo importante es escuchar tus propias sensaciones.
· Es importante que os encontréis a gusto. Ropa ligera y por capas resulta muy útil para regular la temperatura. Tened preparada agua y algo para comer por si os entrara hambre.

El intensivo será virtual pero mi presencia será plena.

Es mi deseo que lo disfrutéis.

Montse Cob
www.montsecob.yoga

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Si deseas más información, completa este formulario. Nos pondremos en contacto contigo a la brevedad posible.

Dónde estamos

La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.

Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado

Horario: Días laborales (lunes hasta viernes) de 10:00 a 22:00 continuo.
Sábado de 10:00 a 14:00

ubicación cityyoga

Dirección:
C/ Artistas, 43 Madrid Madrid 28020 España
Móvil: 685 549 906
  Correo electrónico: info@city-yoga.com
Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233

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