Yoga para el Siglo XXI - Godfrey Devereux 6 - 10 diciembre 2019

Inmersión de Resiliencia Integrada en el Cuerpo: Yoga para el Siglo XXI- DICIEMBRE 2019

Con Godfrey Devereux

Traduce José Luis Cabezas, director de la formación Yoga Dinámico

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Presentación sobre la formación con José Luis Cabezas y Godfrey: Viernes, 6 de diciembre a las 9.00 - 10.00

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Diciembre 2019

Viernes 6 diciembre - 10.00 - 13.00 - Entrenamiento de Conciencia Somática: el poder del movimiento
Viernes 6 diciembre - 15.00 -19.00 - Entrenamiento de Conciencia Somática: el poder de la quietud
Sábado 7 diciembre - 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00 - Resiliencia Incorporada
Domingo 8 diciembre - 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00 - Inmersión de Resiliencia Conectada, Comprometida
Lunes 9 diciembre - 13.00 - 17.00 - Ecología Radical: primera parte > Una vuelta a casa en totalidad
Martes 10 diciembre - 13.30 - 17.00 - Ecología Radical: segunda parte > Confiar en la vida en su totalidad indivisible

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arda mukha godfrey

La raza humana y el planeta tierra se enfrentan a una crisis desalentadora. Esta inmersión experiencial te pondrá en contacto con una capacidad de recuperación, resiliencia natural que te permitirá responder a esta crisis con valentía, dignidad y elegancia. Se hará a través de poderosas prácticas del yoga, incluidos la meditación y tantra. La presentación de estas prácticas de yoga te adentra en el profundo poder de la consciencia a través de tu cuerpo físico. La inmersión comienza como un viaje interno de descubrimiento y florece como un movimiento externo hacia la relación. Las prácticas involucradas incluyen no solo prácticas posturales, de respiración y meditativas, sino también un poderoso espectro de prácticas interactivas que te permiten experimentar y encarnar una profunda solidaridad y confianza en la vida en su totalidad indivisible.
Por ponerte en contacto directo con la sabiduría, el poder y generosidad interior, accederás a la profunda capacidad de resiliencia e invulnerabilidad de tu propia naturaleza

VIERNES 6 DICIEMBRE - 10.00 - 13.00
Entrenamiento de Conciencia Somática: el poder del movimiento
En esta sesión utilizaremos movimientos rítmicos sincronizados con la respiración (ullola) para integrar la totalidad del cuerpo. Involucrarán y sensibilizarán sistemáticamente todos los músculos motores y estructurales. Esta será la lente a través de la que la conciencia se revertirá en sí misma en presencia de totalidad. Todos los movimientos utilizados, basados en posturas de yoga clásicas, son tan seguros y accesibles como fáciles de aprender. Abierto a cualquiera que pueda subir escaleras.

VIERNES 6 DICIEMBRE - 15.00 - 19.00
Entrenamiento de Conciencia Somática: el poder de la quietud
En esta sesión utilizaremos la quietud sostenida para invitar a la conciencia a lo profundo de su fuente: la presencia inteligente e inclusiva de la consciencia. Esta invitación se extiende por todo el cuerpo, a través de las sensaciones físicas. Este viaje meditativo fluirá desde los músculos y la columna vertebral a través de la respiración hasta la espaciosidad sin límites de la consciencia. Esto permite que la mente deje ir su necesidad de controlar y conocer en su capacidad más profunda de sentir. Abierto a cualquiera que pueda sentarse erguido (incluyendo en una silla).

SABADO 7 DICIEMBRE - 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00
Resiliencia Incorporada 
Este taller de Resiliencia encarnada presenta un enfoque somático a las relaciones humanas. Las prácticas se basan en el Tantra Yoga y la Meditación Tántrica utilizadas para permitir que el cuerpo y la mente abandonen los hábitos aprendidos de tensión y resistencia. Se complementarán con ejercicios de Sensorialidad Somática, Sintonización Somática y Comunicación Somática. Juntos le permitirán desarrollar una intimidad profunda y cómoda con tu naturaleza de placer y la de los demás. Esto te permitirá acceder a la sabiduría natural y la fuerza dentro de ti. Esto se convierte en una base estable para una resistencia interna que aprovecha y se fundamenta en la invulnerabilidad de tu naturaleza espiritual.

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DOMINGO 8 DICIEMBRE - 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00
Inmersión de resiliencia conectada, comprometida
Este taller de Resiliencia Comprometida presenta un enfoque somático para encontrar tu lugar en el mundo. Yoga, meditación, autoindagación y prácticas somáticas relacionales para ayudarte a encontrar tu lugar significativo y satisfactorio en el mundo tal como es. Tu sentido habituado de aislamiento, separación e individualidad se verá erosionado por la naturaleza “sin límites", en el soporte y seguridad de que “no hay otro”. Esto permitirá que la resiliencia, compasión y generosidad natural dentro de ti se expresen más libre y plenamente en tus relaciones y en el mundo. Entonces serás más capaz de afrontar la incertidumbre y desafío con coraje, dignidad y elegancia.

godfrey hablando

LUNES 9 DICIEMBRE - 13.00 - 17.00
Ecología Radical: primera parte > Una vuelta a casa en totalidad

En esta sesión usaremos cuerpo y mente para intimar con la presencia de totalidad. La intimidad se profundizará por una alternancia rítmica entre meditación guiada e indagación radical. Las meditaciones te invitarán profundo en la presencia silenciosa de completa totalidad. Las indagaciones te invitarán a dejar ir las creencias profundas y destructivas que sostienen tu sentido de separación vulnerable. Abierto a cualquiera que pueda sentarse erguido.

MARTES 10 DICIEMBRE - 13.30 - 17.00
Ecología Radical: segunda parte > Confiar en la vida en su totalidad indivisible
En esta sesión utilizaremos cuerpo y mente para estar completamente en paz con la vida en toda su imprevisibilidad impermanente. Esta paz será invitada por medio de una alternancia rítmica entre meditación guiada e indagación radical. Las meditaciones te invitarán profundo en la invulnerabilidad de tu naturaleza espiritual. Las indagaciones te invitarán a dejar ir tu necesidad de conocer y controlar, en una profunda confianza en lo que de hecho es. Abierto a cualquiera que pueda sentarse erguido.

Precios:
Todas las sesiones - 5 días (28,5 hrs): 295€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€) 
4 días (25 hrs): 280€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
3 días (21 hrs): 265€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
2 días (14 hrs): 195€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
1 día - (7 hrs): 100€. Haz Click Aquí para reservar (señal no reembolsable 50€)
Sesión suelta (3 hrs): 45€. Haz Click Aquí para reservar
Sesión suelta (4 hrs): 60€. Haz Click Aquí para reservar

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godfrey supta virasana

ENGLISH VERSION:

December 2019

FRIDAY DECEMBER 6 - 10.00 - 13.00 - 3 hours - 
FRIDAY DECEMBER 6 - 15.00 - 19.00 - 4 hours - 
SATURDAY DECEMBER 7 - 10.00 - 13.00 - 3 hours - 
SATURDAY DECEMBER 7 - 15.00 - 19.00 - 4 hours - 
SUNDAY DECEMBER 8 - 10.00 - 13.00 - 3 hours 
SUNDAY DECEMBER 8 - 15.00 - 19.00 - 4 hours - 
MONDAY DECEMBER 9 - 13.00 - 17.00  - 4 hours - 
TUESDAY DECEMBER 10 - 13.30 -17.00 - 3,5 hours - 

Embodied Resilience Immersion: Yoga for the 21st Century.
The human race and planet earth are facing a daunting crisis. This experientail immersion will put you in touch with a natural resilience that can allow you to respond to this crisis with courage, dignity and grace. It will do so by way of the powerful practices of yoga, including meditation and tantra. The presentation of these yoga practices will immerse you in the deep power of consciousness by way of your physical body. The immersion will begin as an inwards journey of discovery, and blossom as an outward movement into relationship. The practices involved will include not only postural, breathing and meditative practice, but also a powerful spectrum of interactive practices that allow you to experience and embody a deep solidarity with and trust in life in its indivisible wholeness. They will access the deep resilience and invulnerability of your own nature by putting you directly in touch with the wisdom, power and generosity within.

Friday am. Somatic Awareness Training: the power of movement
In this session we will use rhythmic movements synchronised with the breath (ullola) to integrate the whole body. They will systematically engage and sensitise all the motor and structural muscles. This will be the lens through which awareness will turn upon itself into the presence of wholeness. All the movements used, based on classical yoga postures, are as safe and accessible as they are easy to learn. Open to anyone who can walk up stairs.

Friday pm. Somatic Awareness Training: the power of Stillness
In this session we will use sustained stillness to invite awareness deep into its source: the intelligent, inclusive presence of consciousness. This invitation will be extended through the body, by way of physical sensations. This meditative journey will flow from the muscles and spine through the breath into the boundaryless spaciousness of consciousness. This will allow mind to let go of its need to control and know into your deeper ability to feel. Open to anyone who can sit upright (including on a chair).

Saturday. 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00. Emboided Resilience.
This Embodied Resilience workshop presents a somatic approach to human relationship. The practices are based on Tantra Yoga and Tantric Meditation used to allow body and mind to let go of learned habits of tension and resistance. They will be complemented by Somatic Sensing, Somatic Attunement and Somatic Communication exercises. Together they will allow you to develop deep, comfortable intimacy with your pleasure nature, and that of others. This will enable you to access the natural wisdom and strength within you. This then becomes a stable foundation for an inner resilience that draws on the invulnerability of your spiritual nature.

Sunday. 10.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00. Egaged Resilience Immersion
This Engaged Resilience workshop presents a somatic approach to finding your place in the world. Yoga, Meditation, Self Enquiry and relational somatic practices will be used to help you to find your meaningful and satisfying place in the world just as it is. Your habituated sense of isolation, separateness and individuality will be eroded by way of boundarylessness into the support and safety of ‘otherlessness’. This will allow the natural resilience, compassion and generosity within you to more freely and fully express itself into your relationships and the world. Then you will be more able to meet uncertainty and challenge with courage, dignity and grace.

Monday. Radical Ecology: part one, a homecoming into wholeness
In this session we will use body and mind to become intimate with the presence of wholeness. Intimacy will be deepened by way of a rhythmic alternation between guided meditation and radical enquiry. The meditations will invite you deep into the silent presence of wholeness. The enquiries will invite you to let go of the deep, destructive beliefs that uphold your sense of vulnerable separateness. Open to anyone who can sit upright.

Tuesday. Radical Ecology: part two, trusting life in its indivisible wholeness
In this session we will use body and mind to become completely at peace with life in all of its impermanent unpredictability. This peace will be invited by way of a rhythmic alternation between guided meditation and radical enquiry. The meditations will invite you deep into the invulnerability of your spiritual nature. The enquiries will invite you to let go of your need to know and control into a deep trust in what actually is. Open to anyone who can sit upright.

 

godfrey pensando

 


 

Dónde estamos

La calle de los Artistas se encuentra en el barrio de Tetuán al borde de la zona de Chamberi, paralela a Raimundo Fernández Villaverde.

Metro: Cuatro Caminos o Nuevos Ministerios

Acceso en coche: La calle de los Artistas es accesible desde la glorieta de Cuatro Caminos o desde la Calle Hernani.

Parking: C/ Hernani, 23 – Precio concertado

Horario: Días laborales (lunes hasta viernes) de 10:00 a 22:00 continuo.
Sábado de 10:00 a 14:00

ubicación cityyoga

Dirección:
C/ Artistas, 43 Madrid Madrid 28020 España
Móvil: 685 549 906
  Correo electrónico: info@city-yoga.com
Teléfono: 91 553 4751 - 91 025 9233