Programa de 8 semanas - MBSR

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Los cursos de 8 semanas impartidos por Carola García Díaz y Carmela Llauraudó son el Programa Original de Reducción de Estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction. Cada sesión dura 2,5h y el curso incluye un día de retiro.

Este Programa (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) en su formato original y enseñado por profesores formados específicamente en esta línea de mindfulness, es muy respetado por la comunidad científica internacionalmente, y ha sido la base y el origen de otros muchos programas basados en mindfulness.

PROXIMOS PROGRAMAS:

VIERNES 10.30h - 13.00h
Presentación: VIERNES 27 de septiembre 2019, a las 10.30h
Impartido por Carola Garcia Díaz
Lugar donde se impartirá el curso: CITY YOGA. C/ Artistas, 43
*4, 11, 18 y 25 de octubre 2019
8, 15, 22 y 29* de noviembre 2019
Día de retiro:  domingo 10 de noviembre 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  por confirmar.
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 10.30h-13.30h
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí

VIERNES 18.00h - 20.30h
Presentación: VIERNES 27 de septiembre 2019, a las 18.00h
Impartido por Carmela Llauradó
Lugar donde se impartirá el curso: CITY YOGA. C/ Artistas, 43
*4, 11, 18 y 25 de octubre 2019
8, 15, 22 y 29* de noviembre 2019
Día de retiro:  domingo 10 de noviembre 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  por confirmar.
*Estos dos días el horario será de 3 hrs, de 18.00h-21.00h
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
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MARTES 19.00h-21.30h
Presentación: MARTES 1 de octubre 2019, a las 19.00h
Lugar donde se impartirá el curso: Espacio "Uno entre Cien Mil” (Avda. de Pablo Iglesias, 17)
Impartido por Carola García Díaz
*8, 15, 22 y 29 de octubre 2019
5, 12, 19 y 26* de noviembre 2019
Día de retiro:  domingo 10 de noviembre 2019 (10.00h-18.00h) - Lugar:  por confirmar
* estos dos días el horario será de 3 hrs, de 19.00 a 22.00
Precio: 360€ (señal no reembolsable 100€)
Para apuntarte Haz Click Aquí