Yoga Para Embarazadas - Escuela Omma Prenatal

City Yoga por  City Yoga

MÓDULO I: Movimiento, Respiración y Embarazo, 48 horas. 4 fines de semana

Imparte : Montse Cob, Certificada en Yoga Prenatal por Yoga Alliance.

Contexto Social de la Mujer Embarazada.
Anatomía y Fisiología general: Nociones básicas.
Anatomía y Fisiología en la mujer embarazada.
Cambios por trimestres.
Molestias más frecuentes durante el embarazo.
La pelvis y su movilidad.
Mecánica Respiratoria.
Fisiología de la Respiración.
Los diafragmas.
La función del sonido.
Movimientos favorables durante el embarazo.
Creando una secuencia.
Modificaciones según trimestre.
Adaptaciones según molestias.
Trabajo básico con pelotas.
Reposo después de la práctica.
Dirigido a comadronas, fisioterapeutas, doulas, profesores de yoga o practicantes, profesores o practicantes de cualquier técnica corporal y a cualquier persona que desee profundizar en sus conocimientos sobre el movimiento y la respiración en la mujer embarazada. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Omma.

Interés en la formación: Presentación por escrito.

Valoración escrita práctica y teórica.

Fechas y Horarios 2017 - 2018

Sábados, del 10h a 14h y de 15h a 18h

Domingos de 9h a 13h

Fechas:

4 / 5 noviembre 2017
18 / 19 noviembre 2017
16 / 17 diciembre 2017
13 / 14 enero 2018

Precio Módulo I : 650€ (Señal no reembolsable 100€).

Testomonios de Módulo 1:
"Este primer módulo resulta básico y esencial para ponerse en la piel de cada mujer embarazada, prestar atención a sus necesidades, dar cabida a la expresión de sus emociones y a partir de ahí crear una clase.
La formación es todo un aprendizaje, no sólo de fisiología y anatomía, además tiene en cuenta a la mujer, no sólo a nivel de embarazada sino como mujer, con todos nuestros condicionamientos culturales y sociales. El arte de Montse consiste en transmitir toda su experiencia desde la vivencia corporal, con un profundo respeto por cada célula, cada órgano, cada función del cuerpo y cada emoción del alma" CRISTINA RODRÍGUEZ JIMENEZ, MADRID

"Una diferencia importante de la formación de Omma Prenatal es que no solo se limita a la parte física del cuerpo de la mujer embarazada, ofrece profesionales de altísimo nivel que desde su conocimiento y experiencia te permiten cerrar el círculo y entender sus correlaciones. Otro valor añadido es sin duda, todo el conocimiento de Montse Cob como Doula acompañando a tantas madres durante todos estos años, enriquece la formación y no deja ninguna pregunta sin respuesta!" CATHERINE COMPANY, SANTIAGO DE COMPOSTELA

MÓDULO II: Formación Profesores de Yoga Prenatal, 60 horas. 4 fines de semana

Imparte: Montse Cob

Colabora; Anabel Gª Carabantes, comadrona.

Yoga y la Mujer
Anatomía y Fisiología: Profundizando.
Asanas; beneficios, contraindicaciones.
Secuenciando una clase.
Adaptaciones especiales de las asanas.
Ajustes en las posturas.
Trabajo en parejas.
Pranayama y embarazo.
El sonido: Integración con las asanas.
Conocimiento consciente.
Comunicación e Información.
Emociones: Apoyo.
Recursos.
Dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo. Se entregará certificado de acreditación como profesor de yoga prenatal reconocido por la escuela Omma. Entrevista previa. Prácticas en formación (12 horas).

Valoración escrita práctica y teórica.

Imprescindible haber realizado Módulo I.

Fechas y Horarios 2017 - 2018

Sábados, del 10h a 14h y de 15h a 18h
Domingos de 9h a 13h

3 / 4 febrero 2018
10 / 11 marzo 2018
21 / 22 2018
19 / 20 mayo 2018

Precio Módulo II : 730€ (señal no reembolsable 100€)

Testimonios de Módulo 2:

"La formación de Profesora de Yoga Omma Prenatal, ha supuesto tanto a nivel personal como profesional un cambio en mi manera de ver y entender el embarazo y el postparto. Un acercamiento al yoga en la maternidad desde el cuidado y el respeto a través de un estudio detallado de las necesidades fisiológicas, corporales y emocionales de la mujer en este importante período vital" MARIA DOLORES TERUEL, MADRID

"Para mi encontrarme con la formación de Omma Prental ha sido un antes y un después en mi forma de ver a la mujer, el embarazo, el parto y el nacimiento, entendiendo sus aspectos anatómicos, fisiológicos y emocionales y cómo poder acompañar en este proceso desde el respeto de los cambios que suceden y entendiendo la maternidad como un proceso amoroso, íntegro y global" ROSA DOMÍNGUEZ, MADRID

"A nivel personal y profesional la formación ha supuesto una liberación enorme al descubrir que existen otras maneras de acercarse a la práctica del yoga, con otro ritmo, otra respiración y sobre todo, con mucha fluidez .Al margen de la formación, el conocer a Montse Cob me supuso toda una revolución. Ninguna otra profesional del yoga me ha inspirado tanto, a nivel profesional y personal.. " VANESA REINO, MADRID

Para poder realizar el Módulo II es imprescindible haber completado el Módulo I.

REQUISITOS

1. Cuatro seminarios presenciales(*)
(*) La falta de asistencia a más de un seminario supondría la no obtención del certificado.

2. La entrega de los trabajos a realizar en la fecha requerida(*)
(*) El no entregar los trabajos, en la fecha requerida, supondría la no obtención del certificado.

3. La realización de 10 clases prácticas en los grupos de Yoga para Embarazada (más detalles al inicio del Módulo II)

Cinco clases de práctica personal en el grupo.
Cinco clases de observación.

• Las clases sólo podrán realizarse en City Yoga y en el siguiente horario:
Martes y Jueves de 12.00 - 13.15
Martes y Jueves de 19.00 - 20.15
Sábados 11.00 - 12.15

• Es imprescindible completar las clases prácticas para finalizar el Módulo II.

• El tiempo máximo para poder completar estas clases comprendería el periodo de ENERO---- hasta MARZO ---- (*)

• El precio de la formación incluye estas clases.

CERTIFICADOS

-Si eres PROFESOR DE YOGA ACREDITADO, de cualquier estilo, con un mínimo de 200 horas de formación, al finalizar el Módulo II se te hará entrega de un Certificado de Acreditación de Profesor de Yoga Prenatal de 110 horas de formación reconocido por la escuela Omma Prenatal. Se incluiría tu nombre en la página web como profesor de referencia.

-Si eres profesor de yoga pero no tienes una formación justificada de al menos 200 horas, se entregaría certificado de asistencia al Módulo II. Si en un futuro alcanzaras una formación de al menos 200 horas, acreditado por cualquier escuela, podrías solicitar el Certificado de Acreditación de Profesor de Yoga Prenatal.

-Si no eres profesor de yoga y deseas realizar el Módulo II tienes dos formas de acceder:

• Realizando la formación con las horas presenciales y las prácticas. SE ENTREGARÍA CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

• Realizando sólo los fines de semana presenciales (*). No sería necesario que realizaras las clases prácticas ni tendrías el compromiso de entregar los trabajos requeridos. EN ESTA MODALIDAD NO SE HARÍA ENTREGA DE CERTIFICADO.

(*) El precio del Módulo no varía.

MÓDULO III: Yoga, Parto y Nacimiento, 12 horas. 1 fin de semana

Empoderando a la Mujer

Imparten: Montse Cob y Patricia Carro, Ginecólogo

Aprende de forma práctica y lúdica qué ocurre durante el parto.

¿Cómo informar antes del parto?

¿Qué ocurre en el expulsivo? ¿Qué ocurre en la dilatación? ¿Cómo apoyar a la mujer con el movimiento y el sonido? ¿Cómo acompañar en casa? ¿Cómo acompañar en el hospital? ¿Qué hace el bebé durante el parto? ¿Cuál es la función de la pareja o acompañante en el parto?

DIRIGIDO

A profesores de yoga que trabajen con embarazadas, a profesores de cualquier aproximación al movimiento que trabajen con embarazadas , a doulas, comadronas y a cualquier persona interesada.

PROGRAMA

• Fisiología del Parto y Nacimiento: Herramientas Prácticas de Enseñanza.
• Ambiente y Hormonas para el Nacimiento
• La pelvis en el parto. Anatomía del proceso del parto y Nacimiento. Aprendiendo a usar un modelo de pelvis. Rotaciones del bebé.
• Comprendiendo las diferentes fases del parto: Dilatación, Transición, Expulsivo, Alumbramiento.
• ¿Qué hace el cuerpo de la Mujer?
• ¿Qué hace el bebé?
• ¿Cuál es el papel de la pareja o acompañante?
• El Doloren el Parto; Comprensión Fisiológica.
• Posiciones y Movimientosdurante el parto: Incompresiones Generales.
• La Respiración durante el parto. El eficaz uso del sonido. Experimentando el poder de la vibración.
• El periné durante el parto
• La importancia de la interacción del bebé y su madrepara la tercera fase del parto.
• Trabajando con parejas

Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Omma Prenatal. Corresponde con el Módulo III de la Formación Omma Prenatal

Precio Módulo III : 195€ (señal no reembolsable 100€).

Fechas y Horarios 2017

Sábados, del 10h a 14h y de 15h a 18h
Domingos de 9h a 13h

9 / 10 junio 2018

Testimonios de Módulo 3:

" La información, a nivel fisiológico y a nivel emocional, que recibí en este módulo, por parte de Montse y Anabel, supuso un antes y un después en mi vida personal. Personalmente sentí como la sabiduría, la sensibilidad y la seguridad de Montse me mostraban otros caminos y abracé la posibilidad de cambio en cuerpo y alma, con todas mis fuerzas, reencontrándome con algo muy profundo y transformador que siempre agradeceré. Gracias Montse, una vez más" CRISTINA RODRÍGUEZ JIMÉNEZ, MADRID

MÓDULO IV: Yoga y Postparto, 24 horas. 2 fines de semana

Imparte: Montse Cob

Colaboran: Anabel Gª Carabantes (Comadrona, Especialista en Suelo Pélvico) y Gabriela Solini (Especialista en Abdominales)

Asanas para el posparto
Recuperación
saludable y eficaz del tono abdominal
Recuperación saludable y eficaz del suelo pélvico
Necesidades emocionales de las mujeres en el posparto
Parto
Vaginal - Parto por Cesárea
Fisiología del posparto
Necesidades
básicas de la mujer en el pospartoNecesidades básicas del bebé en el posparto
Pedagogía Escuchando desde el respeto
Secuenciando una clase Incorporando al bebé en la prácticaAceptando las necesidades de los bebés
Recursos
Dirigido a toda persona interesada en el postparto. Imprescindible haber realizado Módulo I. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Omma.

Precio Módulo IV: 370€ (señal no reembolsable 100€).

Fechas y Horarios

Sábados, del 10h a 14h y de 15h a 18h
Domingos de 9h a 13h

2017
23 / 24 septiembre 2017
30 septiembre / 1 octubre 2017

2018
22 / 23 septiembre 2018
6 / 7 octubre 2018

Precios de los módulos

Condiciones de pago:

Precio Módulo I : 650€ (señal no reembolsable 100€, pagos: 29 oct - 275€, 26 nov - 137,50€, 17 dic - 137,50€)

Precio Módulo II : 730€ (señal no reembolsable 100€, pagos: 11 feb - 315€, 11 mar - 157,50€, 8 abr - 157,50€)  

Precio Módulo III: 370€ (señal no reembolsable 100€, pagos: 270€ - 10 junio)

Precio Módulo IV : 370€ (señal no reembolsable 100€, pagos: 270€ - 10 sep.)

20% de descuento del precio del curso para los que están en paro.

Imprescindible el abono del 50% del importe total del módulo antes del comienzo del mismo.
Incluye el material del curso y las clases a tomar.

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City Yoga
C/ Artistas, 43 28020
Madrid, España
91 553 4751 - 91 025 9233 - 685 549 906

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