Montse, Marisa y Emma

Impartido: Montse Cob

Om Ma Yoga Prenatal

La labor de un profesor de yoga prenatal no se limita a mejorar la postura o enseñar técnicas de respiración. Es, sin embargo, una actitud integral, donde se preparan las condiciones necesarias, para que la mujer pueda sentir su cuerpo y sus emociones durante este periodo tan especial de su vida.

Formación de Profesores de Yoga Prenatal Módulo I y Módulo II

Formación de Instructores; Movimiento Respiración y Embarazo Módulo I

Yoga, Parto y Nacimiento Módulo complementario

Yoga y Postparto Módulo complementario

MÓDULO I
(4 fines de semana)
MÓDULO II
(4 fines de semana)
MÓDULOS COMPLEMENTARIOS

    ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

  • Nociones básicas de anatomía y fisiología general
  • Anatomía en la mujer embarazada
  • Modificaciones anatómicas por trimestres
  • La pelvis
  • Fisiología del embarazo
  • Molestias más frecuentes durante el embarazo
  • MOVIMIENTO

  • Movimientos favorables durante el embarazo
  • Creando una secuencia
  • La pelvis y su movilidad
  • Modificaciones según trimestre
  • Adaptaciones según molestias
  • Trabajo básico con pelotas
  • RESPIRACIÓN

  • Mecánica Respiratoria
  • Fisiología de la Respiración
  • Cambios en la capacidad respiratoria de la mujer embarazada a lo largo de la gestación
  • Los diafragmas
  • La función del sonido
  • RELAJACIÓN

  • Análisis de las diferentes posiciones
  • Espacio donde la madre, después de la práctica, encuentre quietud y reposo
  • FECHAS Y HORARIOS
    Sábados de 10-14 15-18
    Domingos de 10-14

  • Sep 2008, 27 y 28
  • Oct 2008, 25 y 26
  • Nov 2008, 22 y 23
  • Dic 2008, 20 y 21

    ASANAS PARA EL EMBARAZO

  • Beneficios y contraindicaciones de las asanas.
  • Secuenciando una clase.
  • Ajustes en las posturas.
  • Adaptaciones especiales de las asanas.
  • Trabajo en parejas.
  • PRANAYAMA

  • Pranayama y embarazo
  • Respiración eficaz durante la práctica.
  • El sonido. Integración con las asanas
  • PEDAGOGÍA

  • La importancia de la comunicación
  • Conocimiento consciente
  • Emociones: Apoyo
  • Recursos
  • FECHAS Y HORARIOS
    Sábados de 10-14 15-18
    Domingos de 10-14

  • Ene 2009, a determinar
  • Feb 2009, a determinar
  • Mar 2009, a determinar
  • Abr 2009, a determinar

    YOGA, PARTO Y NACIMIENTO
    (2 fines de semana)

  • Fisiología del parto y nacimiento
  • Movimiento y dilatación
  • Posiciones y expulsivo
  • Respiración en dilatación
  • Respiración en expulsivo
  • El sonido
  • FECHAS Y HORARIOS
    Sábados de 10-14 15-18
    Domingos de 10-14

  • May 2009, a determinar
  • Jun 2009, a determinar
  • YOGA y POSTPARTO (2 fines de semana)

  • Fisiología del posparto
  • Asanas recomendadas
  • Incorporando al bebé en la práctica del yoga
  • Recuperación del suelo pélvico
  • Recuperación del tono abdominal
  • Necesidades emocionales
  • FECHAS Y HORARIOS
    Sábados de 10-14 15-18
    Domingos de 10-14

  • Jul 2009, a determinar
  • Sep 2009, a determinar

REQUISITOS PARA LA FORMACIÓN

  • Formación de Profesores de Yoga Prenatal.
    Módulo I y Módulo II, (100 horas)
    Dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo. Se entregará certificado de acreditación como profesor de yoga reconocido por la escuela Om Ma Yoga Prenatal
    Entrevista previa; requisitos durante la formación. Exámenes prácticos y teóricos.

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  • Formación de Instructores; Movimiento, Respiración y Embarazo.
    Módulo I, (44 horas)
    Dirigido a comadronas, fisioterapeutas, doulas, profesores de yoga o practicantes, profesores o practicantes de cualquier técnica corporal y a cualquier persona que desee profundizar en sus conocimientos sobre el movimiento y la respiración en la mujer embarazada. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Om Ma Yoga Prenatal.
    Interés en la formación: Presentación por escrito. Exámenes prácticos y teóricos

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  • Yoga, Parto y Nacimiento.
    Módulo complementario (22 horas)
    Dirigido a toda persona que habiendo completado satisfactoriamente el Módulo I desee profundizar en sus conocimientos durante el parto y el nacimiento. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Om Ma Yoga Prenatal.

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  • Yoga y Postparto.
    Módulo complementario (22 horas)
    Dirigido a toda persona que habiendo completado satisfactoriamente el Módulo I desee profundizar en sus conocimientos durante el postparto. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Om Ma Yoga Prenatal.

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PRECIO

Condiciones de pago
Matrícula y reserva de plaza: 45 euros, no reembolsables, para cada módulo
(35 euros si se abonan con dos meses de antelación).
125 euros por fin de semana. Imprescindible el abono del 50% del importe total del curso antes del comienzo del mismo.
Incluye el material del curso y las clases que, en cada caso, hubiese que tomar.

Montse, Marisa y Emma

Montse Cob es licenciada en CC Biológicas, por la Universidad Autónoma de Madrid (Junio 1996). Es profesora certificada de yoga por la escuela Integral Yoga de New York y Om Yoga (vinyasa) de New York, habiendo estudiado en Estados Unidos (Nueva York) en la India (Dharamsala) y en España (Madrid) con diferentes maestros de renombre internacional.

Está especializada en yoga prenatal y posparto siendo certificada por la escuela Integral Yoga de New York. Desde 1999 acompaña a mujeres durante el embarazo, parto y posparto, realizando la labor de doula. Imparte cursos de concienciación al parto y nacimiento para parejas. Profundiza en su formación con Michel Odent y Liliana Lammers y diferentes profesionales (Clínica Acuario), creando OmMa Prenatal con una visión integral del embarazo, parto, nacimiento y posparto.


INFORMACIÓN, FECHAS Y RESERVA DE PLAZA: 91 553 47 51