I. AM. YOU. Yoga con Lauren de NYC
24, 25 y 26 de septiembre de 2010
Hatha Yoga es el tipo de yoga mas practicado en el Occidente. “Ha” quiere decir el sol, y “tha” quiere decir la luna. Entonces Hatha Yoga es literalmente el yoga de unir el Sol con la luna. Es el yoga de unir la energia masculina con la energia feminina. Es el yoga de unir los canales de energia del cuerpo del lado derecho con el lado izquierdo. Es el yoga de unir y manifestar para crear una energia fuerte, poderosa, y equilibrada dentro de ti mismo.
En estos talleres impartido por Lauren Imparato, se aprende como funciona hatha yoga, desde las energias mas sutiles del cuerpo interior hasta los musculos mas obvios del cuerpo exterior – pero todo con un toque de I.AM.YOU y Nueva York.
Lauren Imparato
Lauren jamás hubiera imaginado que Yoga sería una palabra en su vocabulario, y menos que el Yoga sería la solución. Después de su primer curso en Jivamukti, empezó a practicar cada día, y ha estado practicando continuamente durante los últimos anos. Se dio cuenta que con una práctica constante que el Yoga le cambia a uno desde dentro, hacia fuera. Se dio cuenta que el Yoga te da la fuerza para derrumbar todo lo que uno piensa es verdadero, y desde allí reconstruir un ser, una identidad, y un mundo ideal.
En la primavera de 2009, Lauren dejó su trabajo en Wall Street para abrir I.AM.YOU., un estudio de yoga situada en Little Italy, Manhattan. En el estudio enseña Vinyasa divertido y atlético, con mezclas de música única para cada clase.
Se graduó de Conquering Lion Yoga Teacher Training, un programa que une las filosofías de Tibet y la inspiración de Geshe Michael Roach con las filosofías Hindu de la India. Lauren da las gracias a todos sus profesores alrededor del mundo, especialmente Kelly Morris, Yogeswari, Lady Ruth, Dharma Mittra, y Schuyler Grant.
De banquera de Wall Street a profesora de yoga... La historia de Lauren Imparato
Horarios, precios y reservas
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(señal 25€) |
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La cantidad abonada para reservar una plaza no es reembolsable. |
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La historia de Lauren Imparato - de banquera de Wall Street a profesora de yoga
Hace poco era un banquera en Morgan Stanley, con un hábito de correr 100kms a la semana. Yoga era nada mas que una palabra abstracta ? ni era parte de mi vocabulario. Yo era una Wall Streeter o por lo menos una Wall Streeter en términos de estilo de vida.¿Yogui? Jamás.
Mi camino desde banquera a yogui empezó por medio de mi novio, un Colombiano que siempre ha sido flaco como los modelos de Prada, o así por lo menos le dicen. Hace 6 anos estábamos caminado en el Bowery en Manhattan cuando me di cuenta que mis piernas - debajo de unos shorts Adidas de los años '70 de mi padre - eran enormes. Dos veces mas gruesos que los suyos, para ser precisa.
Como podría ser??? Corría todos los días, nadaba y hasta jugar baloncesto cuando podía. Si, trabajaba mucho, pero eso no explicaba lo que estaba viendo debajo de los vintage shorts. Flipé como todas las chicas californianas de veinte y pico anos cuando mi novio sugirió que probara el Yoga. Le miré, le eché una mirada de repudio, y continué caminando.
Pero me quedaba pensando, y el próximo viernes decidí probar aquel ?famoso? yoga. Salí del trabajo lo suficientemente temprano para salir a correr si el curso era fatal; me vestí en mi ropa de baloncesto ? shorts enormes hasta las rodillas y una camiseta de tamaño XL y me tomé un espresso doble. Había leído que el café ayudaba a sudar mas en los típicos cursos ?fáciles? de yoga. !Que mala idea!
No te voy a aburrir con los detalles, pero casi me morí en ese curso. Así de ?casi? que fingí un calambre y me salí del curso después de 40 minutos, empapada en sudor, desconcertada y aturdida.
La próxima semana, todavía atónita por la intensidad física de esa primera media experiencia, regresé a tomar una clase en el mismo centro, Jivamukti. Esta vez sobreviví, apenas. Regresé tres días después. Luego el día después. Luego, luego, y luego? Poco después me encontré practicando yoga siete días a la semana.
¿Y sabes que? Jamás me había sentido mejor. Mis piernas se adelgazaron, mis abdominales y mis brazos se hicieron mas fuertes, y todas mis lesiones por años de deportes, carreras y trabajo, desaparecieron. Empecé a flotar ? flotar en el trading floor, en las calles, en las fiestas. Era un sentimiento increíble.
La práctica diaria de yoga reemplazó horas de correr en las calles, los parques, y los gimnasios, y se tornó en una adicción. Compré una esterilla de yoga que empezaba a llevar a todos lados, viajes al campo, de negocios fuera del país, o a la playa.
Luego un día en el 2008, una de mis profesoras me sugirió que hiciera un entrenamiento para ser profesora. Al principio pensé que estaba loca (justo como me sentí cuando mi novio me sugirió yoga en el 2004), pero al mes (y justo después de la crisis en Lehman) empecé el programa de Conquering Lion Teacher Training en NYC. Lo justifique pensando que sería una buena distracción del nuevo caos del sector financiero.
Poco después empecé a dar clases a mis amigos como un pasatiempo. Y me encantó. Llegaban todos a nuestra casa, cansados, de mal genio, y resacados cada Sábado a las 11 de la mañana, y salían felices, sonrientes, y empapados con sudor dos horas después. Parecía que flotaban un poco.
Podría haber parado allí, pero me di cuenta que mi deseo verdadera era hacer flotar a la gente, y enseñarles a sentirse mejor por medio de su propio esfuerzo; entendí que quería compartir con el mundo la belleza de esta armonía de sudar, meditar y disfrutar para crecer cada día. Me encantaba la mezcla de música y atletismo, de tranquilidad y vigor entendí que mi vocación era enseñar esta añeja tradición al que quisiera escucharme.
Renuncié a mi trabajo sin que importara la recesión, o un ascenso dentro del banco.. ¿Quien lo hubiera pensado? !Yo no! Adiós Morgan Stanley ? Hola I.AM.YOU..
I.AM.YOU. es un lifestyle brand basado en el yoga, la nutrición, y la música. Desde mi estudio en Little Italy, Manhattan, imparto cursos de yoga creativos y atléticos, que respetan las raíces tradicionales de la práctica de Tibet y la India, complementados por mixes musicales al mando de un dj residente.
I AM YOU en la prensa
www.bloomberg.com/apps/news?pid=20601088&sid=aNq7LQSnupvkwww.ny1.com/1-all-boroughs-news-content/top_stories/112938
http://dealbreaker.com/2009/05/write-offs-052609.php
www.entrepreneur.com/startingabusiness/successstories/article203154.html
