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Yoga Integral
Viernes, sábado y domingo 11, 12 y 13 de abril de 2008
Impartido por: Tomas Zorzo
El Yoga Integral sintetiza diversas prácticas de yoga otorgando igual importancia a los aspectos corporales (asanas), respiratorios (pranayama), intelectuales, psicológicos, éticos (meditación) con el propósito de fomentar la integración armónica y el crecimiento equilibrado de la personalidad, desarrollar constructivamente las posibilidades latentes en nuestra naturaleza y utilizarlas al servicio de la humanidad y de valores tales como la verdad, justicia, paz , progreso etc.
Práctica
Desarrollo y comprensión, teórico y práctico de asanas y pranayama.
Hacer secuencias (vinyasa) y estructurar una practica:
- Teoria y practica de Pranayama
- Tecnicas de relajacion a traves de la respìracion y yoga Nidra
- Tecnicas de meditacion para del desarrollo personal. Mantras
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Horario
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Viernes 11 de abril:
19:00 - 21:30
Sábado 12 de abril:
10:00 - 14:00, 16:00 - 19:00
Domingo 13 de abril:
10:00 - 14:00
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| Precio |
- curso entero - 130€ (señal 50€)
Módulos sueltos:- Viernes: 40€ (señal 20€)
- Sábado: 80€ (señal 20€)
- Domingo: 60€
(señal 20€)
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Tomas Zorzo lleva más de 27 años enseñando yoga. Ha estudiado directamente con Swami Visnudevananda, BKS Iyengar , Ambu (aurobindo ashram), Desikachar y Pattabhi Jois, habiendo completado en 1997 la tercera serie de Ashtanga Yoga y siendo el único español que está certificado por él. El propósito de su enseñanza es conducir al estudiante a una mejor comprensión y el sentido de la práctica a si como facilitar el camino para un mejor camino para un mejor conocimiento de si mismo y una mayor integración personal.
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