Programa Yoga para Principiantes
La práctica de yoga puede cambiarte la vida. Está mas que comprobado que la práctica de yoga tiene múltiples beneficios.
Para arrancar bien, en el principio es muy importante tener un ritmo de práctica, compañeros con el mismo objetivo, nivel y un profesor que está muy pendiente de tu desarrollo. Este es el programa trimestral de yoga principiantes que City Yoga te ofrece.
Este curso de introducción al yoga pretende asentar unas bases sólidas y seguras para la práctica de principiantes, que al finalizar el mismo serán capaces de comprender y realizar una práctica de yoga sencilla y adecuada a sus necesidades.
Grupos 2012
Los cursos de principantes son programas trimestrales. Los cursos son de dos clases por semana. En total son 30 clases por el precio de 255€.
Si quieres mas información sobre nuevos grupos de principiantes.
¡Deja tus datos!
o reserva tu plaza abajo.
Yoga Principiantes
Llamar para información 91 553 47 51
Nuevos alumnos a City Yoga tendrán que abonar 30€ de matrícula por una sola vez.
Solo las reservas con señal serán garantizadas. Si quieres mas información o prefieres usar un método de pago alternativo, por favor ponte en contacto con nosostros
Preguntas
Ayuda o
Reservar
por telefono 91 553 47 51
En que consiste el curso de Hatha básico?
En las clases se introducirán las principales posturas (Asanas), aprendiendo a utilizar la respiración de manera físico- consciente, también aprenderemos la técnica de (Svasana) relajación.
Continuamente se darán instrucciones para que el alineamiento en las posturas sea correcto, encontrando el equilibrio en las mismas aportarán energía al cuerpo y enfocarán la mente desarrollando entendimiento y claridad.
Las Asanas tienen efectos físicos y psicológicos, mejoran y mantienen nuestra salud y sensación de bienestar.
"No necesitas ser flexible para practicar yoga, lo esencial es tener buena actitud y ganas de aprender" la llave de los resultados es la practica.
