Libera tu cuello y hombros de tensión - sábado 26 de mayo

 

TALER CON ANGELICA GRANADO, 26 DE MAYO

Horario: 10.30 - 13.30.

Precio:30€

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Dentro de cada uno de nosotros está la habilidad de sanarse a si mismo, solo hay que saber cómo realinearse con esa habilidad de homeostasis. Con el alineamiento de Anusara descubrirás como usar cada una de tus asanas en la práctica de yoga para sanarte.

En este taller abordaremos el alineamiento correcto para la zona cervical, hombros y cabeza, entendiendo su anatomía y biomecánica. Realizaremos una práctica que te ayudará a experimentar la liberación de esta zona. Te llevarás a casa 1 secuencia de práctica para hacer regularmente y ayudar a que las molestias de esta zona bajen o desaparezcan.

Dirigido a: todos los alumnos o nuevos alumnos interesados

Necesario: traer un cuaderno y bolígrafo. Enviar previamente al profesor texto con el motivo de asistencia al taller, si tiene alguna dolencia explicarla y mejor si adjunta documento médico en caso de dolencia o enfermedad.

 

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